일대 다수의 싸움에서 (여기서 일은 나) 어떻게 대처해야 할까요?
일대 다수의 싸움에서 나는 한명이고 적은 예를들어 5명이라고 가장할때 적은 모두 맨손이라고 칩시다 …
사각이란 정확이 어느 부분?
보통 펀치나 그런거 피할때 그 펀치가 시야에 들어오는 부분을 사각이라고 하나여? 사각이 정확히 어…
신근 단련(절권도)(내공)
신근... 바깥 근육 이라 고 하더군요 즉 타격 근육 치는 근육 이라고 타격에 영향을 주는 근육 이더군요 …
키가크고 다리가 길고 다리잘쓰는 상대와의 싸움은?
키가 크고 마르고 다리가 길고 빠르며 파워도 조금있는 상대와 싸우려면 어떻게 하면좋습니까? 보통 제 생…
싸울때 최대의 일격을 가하는데 요령이 있습니까?
싸운다고 말하니 좀 죄송스럽지만 제가 그런데 관심이 많습니다 양아치가 아니라 양아치같은 놈들을 증오하는…
악력과 주먹, 펀치에 상관관계 ㅡoㅡ
악력이 쎄면 때릴때 주먹에 힘이 많이들어갑니다 저 같은경우에는 손가락을 꽉 쥐고서 때리는데 그러면…
존경하는 최영의님의 수련법 질문!
최영의님을 존경합니다 특히 황소를 맨손으로 정권으로 치는 동영상을 보고 전 다시한번 더 놀랐습니다 …
어깨힘만 좋아지고 전완근과 삼두근은 그대로입니다..대처법좀..
팔굽혀펴기만 해도 팔의 온힘이 길러진다는 최영의님의 소리를 들어본적이 있습니다 저는 2년째 꾸준히 하고…
헬스&직접운동(턱걸이,팔굽혀펴기,무술수련 등)의 근육차이
제가 체육관을 다니면서 사범님께서 하신 말씀인데요 그 사범님께서는 헬스를 하지 않으시고 여러 무술을 하시면…
유술에 필요한 근육
유술에서 많이 쓰이는 근육들은 무엇이죠?? 그리고 그것을 단련하는 방법도 알려주세요. 아직 도장을…
팔꿈치와 무뤂 수련법 궁금합니다.
정권은 정권단련이 따로 있는데 팔꿈치와 무릎은 왜 따로 단련하는 방법이 없나요? 제가 아는분은 맨…
박치기 수련법궁금합니다
제가 아는 분이 박치기 수련법인데 어디 샌드백같은데에 달려가 머리박는 연습을 많이하는데 왠만한 나…
키가 작고 땅땅한 체구에 대해서
키가작고 땅땅한 체구인 사람들은 보통 유술쪽에 유리하다던데 그럼 이런 사람들은 격투기에는 불리한가여? …
발차기의 스피드 상승 방법 및 발차기 관련 여러 질문입니다.
음....예전에 말씀드렸듯이 제가 다리가 굵은편인데 아랑곳하지않고 연습하고 있습니다. 그런데 집안 형편상 도…
뒤차기와 회축의 연습법
요즘들어서 발차기 연습량을 늘려가고 있는데요, 앞차기, 옆차기, 돌려차기등의 기본 발차기는 상단까지 쉽게 올…
제 친구놈 펀치기계 치니까 보통사람들 2배 넘게 나왔습니다...어떻게?
제 친구중에 펀치력이 엄청 센 놈이 하나 있는데 그놈이 저번에 펀치 기계치니까 1300점 정도 나왔습니…
삼두근이 달련되려면 어떤팔굽혀기를 하면 좋을까요?
삼두근을 기르면 펀치력에 도움이 많이된다고 해서 삼두근 운동중인데 제가 팔굽혀펴기를 많이합니다 손…
허리 디스크 인데...(내공)
허리 초기 디스크 인데요.... 저희 동네가 워낙 그런? 놈들이 많아서 길가다가도 싸움이 자주 붙습니다.…
아령을 안쪽으로 굽혔다 폈다 하는 것이 타격력과 상관이 없나요?
아령 하면 떠오르는건역시 어디서나 봤던 안으로 굽혔다 폈다 하는거 잖습니까? 근데 그방법은 타격력을 좋게…
팔주 당랑권
팔주 당랑권이 칠성 당랑이나 육합 당랑처럼 당랑권의 한 종류인가요?