디스크 걸린사람중에 유연한 사람 있습니까?
밑에 질문에 대한 답변은 감사 드리고요 근데 밑에서는 안말했지만 제가 운동중 허리를 다쳐 디스크에 걸렸습…
태권도의 발차기의 힘의 원천은 허리와 골반이 맞나요?
제가 처음 태권도장에 갔을때 사부님께서 제가 돌려차기를 바깥으로 휙돌려서 차니까 그걸 보시더니 저에게 …
몸전체를 유연하게 할 수 있는 방법과, 유연하다라는 말의 정의 부탁합니다
학교에서 반애들이 그냥 쫌 유연하단 말을 했는데 전 그게 그냥 다리만 잘찟어 져서 그런가부다 생…
허리를 덜 쓰는 무술 추천부탁드립니다.
밑에는 말실수를 했습니다 허리를 안쓰는 무술이란 없죠 그러나 허리에 부담이 들돼고 허리를들쓰는 무술은 있겟…
펀치에 관한 질문입니다.
절권도에선 주먹을 달걀 을 잡고 있듯이 느슨하게 잡고 주먹이 목표물에 닿는순간 꽉 쥐라 고 하던데요...…
무도란....멀까요....
에고....디스크이래 15살 소년의 마음에 상처를 입고 현제는 집에서 사이트와 책방을 뒤져 가며 무술에 대…
쌍절곤 다루는법
제가 쌍절곤 하나를 삿거든요 알류미늄으로여 그래서 화려하게 쌍절곤을 다뤘으면 하는데 따라할께 없…
주먹몇번지르면 목과 얼굴에 피가 쏠려서 땡기고 아픕니다ㅠㅠ
저는.... 보통 주먹지를때 숨이 참고 나서 내지르거든여..배에 힘주면서 발차기도 그렇구요...(태권도끊고 …
제 성격을 제어를 못하겠습니다. 무술의 정신에 대한 조언좀..
제가 평소에 말수가 적은편인데 정말 제가 생각해도 성격이 더럽습니다 평소에 화를잘내고 그리고 한번 화를…
덩치 큰 사람에게는 키작고 몸이 딴딴한 사람이 불리한가요?
제가 17살로 키 164에 체중 57입니다 정말 키 작지여 하지만 몸이 저희 나이애들에 비해서 훨…
손가락 최대의 공격 이지권 수련에 관한 질문입니다.
이지권이라고 정확한 명칭은 잘 모르겠으나 검지와 중지 손가락 이 두개로 두꺼운 책이나 판자를 뚫는것을 …
당기는 근육과 미는근육에 관한 질문입니다.
우선 당기는 근육운동은 이두근을 발달시키고 미는 근육은 삼두근인데 펀치력이 좋으려면 당기는 근육보다는 …
일상생활에서 악력측정은 어떻게 합니까?
제가 악력기로 악력 기른다고 했는데 좀 약한거 같습니다 머랄까 주먹쥐는 힘자체는 쎄진거 같은데…
허리에 힘별로 안들어가는 무술좀요...
젠장.... 제나이 중2인데요 디스크 걸리기 전에는 절권도,권투,유도 등등 여러 무술을 접해 왔습니다 그…
악력 기를는대 도움되는것들
제 나름대로 악력을 기르는데 제가 얼래 손가락이 약한체질(손가락도 체질있는가 ㅡㅢ;) 인지 잘 단련이 …
정권의 굳은살 없애는 방법은?
정권단련을 많이해서 손이 흉칙할정도로 굳은살이 올라왔습니다 다른 사람들이 볼때마다 왠지 저를 이상한 사…
쌍절곤은 몸에 맞는것을써야 된다는데....
그 기준이 뭐죠? 정확하게좀 알려주세요
서울체고 실기시험.
서울체고 태권도 부 실기시험 머머 보는지좀 알려주세요.
학교에서 다구리 텃을때 대처방법좀..
저는 학교에서 말이 없는편입니다. 친구들 앞에서는 말이 많은데... 저희 반 아이들은 다 쪼다넘들이라…
심한 근육통에 시달리고 있습니다.
안녕하세요. 합기도를 배운지 얼마 않된 새내기 인데요.. 발차기를 조금만 하면 허벅지 밑에쪽에 근육이 알…