팔꿈치와 무뤂 수련법 궁금합니다.

아이키도 수련법 무릅으로 걸어다기 입니다. 이걸많이 하면 다수인들 아니면 나보다 큰체격을 상대할떄 좋다고 하더군요 출처 : 아키도 넷

답변입니다.. 팔꿉치나 무릎은 따로 단련하지 않아도..충분히 단단한 부위입니다.. 게다가 거의 타격시 통증도 없는 부위죠.. 하지만 굳이 단련하시려면.. 팔꿉치는 센드백에...스윙으로 치시고.. 무릎은 무릎으로 걸어다기 같은 걸 추천합니다.. 무릎은 처음부터 센드백 치면 무릎이 밀려 부상당할 수 있거든요.. 저 밑에 보니 아이키도에서도 그런 수련이 있다네요...음... 주의 하실 점은..위험하니 자신에게 정말 위험한 상황(목숨이 왔다갔다 하는 정도..)가 아니면 사용하지 마시라는 겁니다.. 잘 못하면 대형 사고 납니다.. 분명히 말씀드리지만..위험한 부위입니다..무릎과 팔꿉치.. 출처 : 본인직접 작성