허리를 덜 쓰는 무술 추천부탁드립니다.

답변입니다.^^ 안녕하세요? 그및에서도 답변드렸는데...그럼 저도 다시 답변 드리겠습니다. 허리가 안좋으시면 허리를 안전하게 나을수 있도록 도와주고.동작이 끈김이 없고. 느리기 때문에. 태극권을 적극 추천해드리고 싶네요... 물론...태극권이 허리를 많이 쓰긴해도...님 허리에서 완쾌를 하실려면. 태극권이 좋을뜻 싶습니다. 태극권을 하시면. 허리가 유연해지고 디스크 등등 허리문제를 완쾌 시켜드림니다...허리에무리를 주지않습니다. 머 태극권이 실으시면.. 허리를 안쓰는 무술은 없지만 그중에서 덜 쓰는 무술은 아래보기 1.아이기도(아이키도)를 추천해드리고 싶습니다. 2.검도도 허리를 거의 안쓰는 운동이기때문에. 출처 : 본인작성