저에게 맞는 운동은 ?
지금 공부를 하고 있어서요 펀치드렁크는 되도록 피하는 무술중에 민첩성을 가장강하게 기를수 있는 것과 실제…
살을 잘 빼는 방법 & 뼈를 단단하게 할려면..?
배,허벅지,엉덩이,볼살을 뺄라고 하는데;; 유산소 운동을 하는게 좋다고 하던데.. 유산소 운동이 …
발차기 할때 발이 빨라질 수 있는 방법 좀...
발 찰떄요,,발이 빨라지는 비법,,그니까, 발찰때빨라지는 비법좀요,, 답변 좀 갈켜주세요,…
포호귀산에 대해서
진가 태극권에서 포호귀산의 실전용법을 알고 싶습니다. 태극권의 과학이란 책에는 머리를 장으로 치는 것이라…
뒷덤블링 하는 법좀 알으켜 주세요.
뒷덤블링이 너무 멋있는데 하자도 못하고 하다가 다쳐서 어머니께 혼나고 잘하는 법은 없을까요? 알면 누가 …
실용성있는 운동 추천부탁드립니다.
정말 생각해보니까..다른사람이 봤을때 꼭 모자란놈으로 보이겠군요.. 아 ~후우ㅜ우우~ 오늘 시험을 잘&…
무술서적 추천좀 부탁드립니다^^
음....죄송합니다 생각이 바뀌었습니다 왜이렇게 변덕스러운지는 몰라도 정말 중국무술이 좋을것같습니다 …
이소룡 몸만들기 질문!!!
매일 유산소 운동과 무산소 운동으로 이소룡의 몸에 도전하고 있습니다 벌써 1년째 하루도 거르지 않고 한…
뱃살 관련 질문입니다~
뱃살에 대하여 질문을 하려합니다 제뱃살은 그리 나오지 않았지만 궁금해서하는말입니다 예전에 제가 윗몸일으…
무술관련 서적 추천좀 부탁드립니다 ^_^
독학은 무조건 안되! 라고 말씀하시는 분들은 정말 죄송합니다 뭐 당연히 체육관에 가서 배우는게 당연하겠…
제게 맞는 무술을 알고 싶어요
제가 중3인데요 여태까지 태권도(그것도 1품...-_-;;;)만 하고 한적이 없어서요. 조금있으면 겨울…
태권도 예전품세 어디서 구하나요
안녕하세요 태권도 예전품세 구하는 중인데 찾기가 힘드네요 팔괘품세를 구했으면 좋겠고 팔괘품세외에도…
대동류합기유술을 배울수있는데나 자료 서적좀 가르쳐주세요.
제가 요즘 대동류합기유술에 푹빠져있습니다. 그래서 한번 알아볼려고 하는데 자료나 동영상 서적등이 거의 …
발차기를 연습하는데..
제가 왼발잡이 인데요.. 왼발은 발차는데 아무 이상이 없는데 오른발을 찰려고 하니 조금만 높이 …
극진공수도를배우고싶은데요..
안녕하세요? 극진공수도를 배우고싶은 고1의 학생입니다 극진공수도를 배우고 싶은데요.. 저희 동네엔 도…
진가태극권의 발경을 알고싶습니다
발경기본 전사경 준비(축경)이 밑에 내용으로 설명되있는데요.. 도저히 이해가안되네요 사진이라든지 더 자세…
싸움에대한공포증에대하여....
안녕하세요^^* 저는 경기도에 사는 17살인 학생입니다.... 대한검도를 배우고있는데... …
광배근 키우기와 몸매가꾸기
펀치력을 결정짓는것은 광배근이다! ...라는 말이 있는데요... 그래서 복서들이 광배근 운동을 위해 …
유술의 기본이 태클을 이길수 있는 방법에는 어떤것이 있을까요?
저는 타격무술을 시작으로 해서..여러가지 유술을 연마하고 있는 사람입니다.. 솔직히 타격계가 맨주먹으로 상…
이럴떼 저는 어찌 해야 하나요 ? 내공 나름데로 많이 걸게요
제 사연을 말씀 드리자면 저는 고1입니다 키 179 몸무게 100키로 운동신경 제로 체력도 최악 거기…