진가태극권의 발경을 알고싶습니다
발경기본 전사경 준비(축경)이 밑에 내용으로 설명되있는데요..
도저히 이해가안되네요 사진이라든지 더 자세한 설명을 원합니다..
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왼발을 앞에 오른발을 뒤에
두고 서서 왼손을 펴 앞에 내고 자세를 조금 낮추고 오른주먹을 허리에 겨누세요.
2.오른발로 땅을 내려밟듯이 하며 힘을 무릎에 보낸다.
3.무릎을 안쪽에 비틀듯이 하며 힘을 무릎에 보낸다.
4.계속해서 상체를(허리 회전에 맞추어) 비틀어가지고, 팔을 비틀어 내보내면서
어깨에 보낸다.
5.몸 비틀기에 맞추어 팔을 비틀고 힘을 오른주먹에 모은다.
*그리고 주먹으로 지르는 것이다
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도저히 이해가안되네요 사진이라든지 더 자세한 설명을 원합니다..
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왼발을 앞에 오른발을 뒤에
두고 서서 왼손을 펴 앞에 내고 자세를 조금 낮추고 오른주먹을 허리에 겨누세요.
2.오른발로 땅을 내려밟듯이 하며 힘을 무릎에 보낸다.
3.무릎을 안쪽에 비틀듯이 하며 힘을 무릎에 보낸다.
4.계속해서 상체를(허리 회전에 맞추어) 비틀어가지고, 팔을 비틀어 내보내면서
어깨에 보낸다.
5.몸 비틀기에 맞추어 팔을 비틀고 힘을 오른주먹에 모은다.
*그리고 주먹으로 지르는 것이다
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