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무술지식

발차기 할때 발이 빨라질 수 있는 방법 좀...

발 찰떄요,,발이 빨라지는 비법,,그니까,

발찰때빨라지는 비법좀요,, 답변 좀 갈켜주세요,,

댓글 1

익명 2004.10.13
답변입니다. 기본적으로 발차기는 허리와 골반을 쓰게됩니다. 이중 허리는 체중이동을 대부분 맡고있구요. 골반은 발차기시 상,중,하 선택 그리고 타격점을 조준하는데 유용합니다. 일단 기본적으로 발이 빨라지기 위해서는 허리와 골반이 단련이 잘되있어여하고요 무릎쪽의 근육과 허벅지의 근육이 상당히 발달이 되있어야합니다. 제가 태권도를 3단까지 했거든요. 태권도에서 보면 일종의 페인트라고 해야하나요? 발을 올린후 차지않고 견제하는척하다가 허벅지와 무릎근육만을 이용해서 차는 기술들을 많이 봐왔습니다. 모든 무슬이 그렇겠지만 특히 태권도는 발을 접어서 찰때 펼쳐서 차는데 다른 타무술보다 조금더 많이 접는듯한 느낌이 듭니다. 이것만은 알아두시기 바랍니다. 빠른것에만 치중하면 힘을 얻을수가 없습니다. 힘만 얻을려고하면 또 몸이 무거워지죠. 사람에게는 숙련도라는것이 있습니다. 님께서 발차기가 빠르게 하고싶다면 그 발차기에 대한 숙련도를 높히는것이 어떨까요? 무술은 절때 무엇을 바라고 하면 안된다고 저는 생각합니다. 잘생각하시고요. 무엇을 바라고 하지마시고 그저 조건없이 자신의 능력을 시험해보고싶다는 마음과 자기가 처음에 열심히 할려고 했던 그 의지를 다시 생각해서 연습에 임하면 아마 성과가 있을겁니다. 출처 : 본인생각