안녕하세요~쌍절곤에 관한 질문입니다
최근 쌍절곤을 배우는데..처음에는 관장님께서 가르쳐 주시다가 몇가지 가르쳐 주시고는 더 이상은 안가르쳐 주시…
질문 2개만 하겠습니다...*발차기떄 들어가는힘과 피하는거.......
제가 요즘 앞차기도 유용한거 같아서 연습중인데 뭐 회축이나 턴차기를 연습하거나 앞차기를 연습할떄…
뱃살이 있는체 윗몸일으키기를 하면
뱃살이 않빠진다고 하네여~ 어떤분은 아니라고 하는데 대부분 않빠진다고 해서 이렇게 전문가들의 …
합기도 술기를 함에있어서 가장 중요한것은 무엇인가요
안녕하세요 저는 합기도를 좋아하며, 수련하고있는 사람입니다. 의문점도많고, 부족한점이 많은 제게 혜안을…
복싱선수들이 시합전 체중감량이유는?
복싱선수들이 시합전에 체중을 몇킬로 정도 일부러 줄여서 낮은 급에 들어가려하는 모습을 많이봅니다 체중이…
쌍절곤의 줄은 쇠사슬과 그냥 줄 중에 어떤것이 좋은가요?
쇠사슬?-_-?이좋나요? 아님 그냥 줄이좋나요? 관장님은 줄이 안엉켜서 좋다던데 쇠사슬은 엉키면 다친데…
권투..요 체급을 올리려면 무엇이 잘하는거죠?
체급을 지금은 웰터급인데 헤비급까지 올리고 싶거든요.. 어떤 운동을하고 어떻게 음식섭취를 해야하…
좋은 쌍절곤은 어떤것인가요?
저는 스폰지를 쓰는데 그것은 무게가 잘안맞더군요. 파괴력은 어떤게 좋나요? 나무? 알류미늄? 가벼…
무다리가 안되게하는법이요 ㅡ.ㅡ;;;;;;
자전거,달리기,등산,줄넘기 이렇게 할려고하는데요... 운동하다보면 다리근육이 커지잖아요... 그래서 무…
쌍절곤의 위력적인 기술좀 알려주세요 ^_^
알려주세요. 정면치기와 상하흔들기는 확실히 위력이있는거같습니다만. 그이상의기술들은 잘모르겠군요 일단은 실전…
브릿지를 많이 하면 늙어서 척추 손상이나 관절염에 시달린다는데..
목단련으로 브릿지를 많이하는데 브릿지가 좋긴한데 나중에 많이하면 늙어서 척추손상이나 관절염에 엄청시달린…
프라이드에서 수도를 안쓰는이유는?
왜 수도 안쓰나 생각합니다.
발차기에 대한 질문입니다..
안녕하세요 무우 여러분들... 무예십팔기를 수련하는 무예성인입니다. 오늘도 수련 중 궁금한게 생겨서 이렇게…
동양인 파이터들은 서양인들보다 불리한 체격을 어떻게 극복해야할까요?
흔히 서양인 파이터들이 동양인 파이터들을 약골이라고 얕잡아보는게 사실입니다 솔직히 우리나라도 제 생각에…
내공심법이 정말로 중요한가요?
무협지에 보면은 사람들이 내공을 쌓을 때 저마다 다른 내공심법이란 것을 익히잖아요. 그런데 정말로 내공…
쌍절곤을 하는데, 상하흔들기가 잘 되요 -_-
상하흔들기가 잘안돼요 -_- 팔꿈치에맏구요. 아프기도해요 원래그래요? 팔굼치는 어떻게 조절한다지만요. …
갑바만들기
갑바만드는 방법 알려주세요
복근단련과 펀칭 그리고 발차기를 빨리 할 수 있는 방법은?
복근은 어떻게 해야지 단련이 되고 펀칭과 발차기의 속도를 빠르게 하는 방법은 무엇인가요?
발차기연습중 부상?? 이라고할수잇을지는 모르겟습니다.
수련을 하다보니 발차기돌아오는것이 잘안되어서 계속연습하다보니 좀나아진것같긴한데요. 뒷꿈치가 아프네요 -_-…
일정한 경지...
수련을 해서 어느정도 경지가 되면 그 다음부터는 수련보다 깨달음이 필요하다는데 정말인가요?