답변입니다.
뒷꿈치가 아프시기 보다..
뒷 쪽의 건 쪽이 아프신 건 아니신지요?
아킬레스 건 쪽이나 그 밖에 힘줄, 인대 등이 아프신 걸 꺼란 생각이 듭니다..
갑자기 많은 연습을 하게 되면 그럴 수 있습니다..
앞꿈치로 서는 것을 지나치게 의식하셔서 힘을 필요이상으로 많이 주셨거나...
아니면 익숙치 않아..무리가 온 경우 일 겁니다..
좀 쉬시면서 수기(손기술)를 연습하시는 것이 좋을 듯 합니다..
아픈 것은 운동으로 풀라는 말도 있지만..
이 경우에는 쉬면서 적당히 훈련하고...
시간이 지나도 나아지지 않는다면...병원에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다..
무도계에서 떠도는 상식...
쉬는 것도 훈련이다..
라는 거죠..
앞으로 노력하셔서 원하시는 성취를 이루십시오.
출처 : 본인직접 작성
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