태극권 유파에 대해 궁금한게 있습니다.
태극권의 유래를 보면 저마다 설이 달라서 뭐가 진짜인지는 모르겠습니다. 어떤 유파가 원조인지는 굳이 따질 필…
주먹 쥐는 법을 모르겠습니다.
저는 싸울 때 주먹이 잘 나가는 편이거든요. 아마도 제가 주먹쥐는 법도 잘 모르고 미숙한 점이 가장 큰 요인…
무조건반사 훈련법?
진짜 조건 반사 말고 무조건 반사를 키우는방법 없습니까?
무릎치기 연습중인데, 다리가 짧아서 무릎이 잘 않올라갑니다..
무릎치기 연습중인데 다리가 짧아서 무릎이 잘 않올라갑니다 조언해주세요
가슴근육과 펀치력의 관계
왜 가슴근육이 발달하면 펀치력에도움이 되져? 그리고 저는 주로 가슴 바깥근육이 발달하고 가슴사이 근육은…
쌍절곤을 쌍으로는 어떻게하죠?
두손으로잡고 똑같은기술을 하면되나요? 어떻게하는거죠?무토의 동영상을 보고 하는중이에요.
매트릭스의 요원들이 사용한 무술은 무엇인가요?
제가 매트릭스를 보고 질문하는데 엉뚱한 질문이지만 질문에 답해주셨으면 하겠습니다.... 매트릭스에서 요원들…
갑자기 어깨가 아픕니다 ㅡㅢ;
열심히 정권단련을 위해 팔굽혀펴기를 하는데 요즘들어 어깨가 아픕니다 오른쪽 어깨가 ㅡㅢ; …
성장기때 오래달리기를 많이 하면 키가 안크나요?
성장기때 오래달리기 많이하면 키가 않큽니까? 않큰다고 무술책에서 봐서
알(근육뭉침)이 생기면 어떻게 운동을 해야 하나요?
흐음 운동을 많이 하다보면 당연히 알이 생길려나요? 생기겠지요 그런데 운동은 매일 규칙적으로 해줘…
운동의 효과는 언제쯤 나타날까요?
제가 운동을 다시 시작하기로 했는데요. 주로 웨이트 트레이닝과 심폐운동을 하고 있거든요? 이런 운…
쌍절곤을 배우는 것은 어떤가요?
무토의 동영사을 보고 따라할계획입니다만.. 좋은가요?
무술이라 하기는 좀 뭐하지만... 단검은 어떻게 쓰나요?
단검이라 해봤자.. 날길이는 10~15cm 사이 입니다. 대충 역잡고 찌르기. 휘두르기 같은 기본 자세…
타이슨의 프로필과 그의 트레이닝에 대해 알고 싶습니다.(내공100)
MBC ESPN에서 해주었던 Great fight zone5탄을 보고 정말 경악했습니다. 전 타이슨에…
금산 용술관의 위치를 알고싶습니다.
합기유술 김윤상총재님의 용술관의 정확한 위치아시는분께서는 알려주시면 감사하겠습니다.
손가락 팔굽혀펴기 잘하는방법 알려주세요.
수도수련 하려고 그러는데 .. 팔굽혀 펴기는 잘하는데 손가락으로 서는게 자체가 힘든데요 …
점프력과 회전력 키우는 방법좀..
알려주세요
복식발차기가 잘 안돼요
단식발질은 나은편 인데 한번차고 나면 축이 되는 다리가 움직이고요 한번차고 나면 다음 발질이 힘들어요
팔굽혀펴기하면서 정권지르기가 지르기의 파괴력증가에 도움이되나요?
제가 친구가 고등학교 때부터 매일같이 팔굽혀펴기를 하더니 어느세부턴가 팔굽혀펴기 자세 그러니깐…
뱃살빼려고 윗몸일으키기 꾸준히 하는데...빠질까요?
저는 뱃살을 빼려고 아침에 윗몸일으키기 30회 저녁에 35회씩 꾸준히 하고 있습니다. 근데 이렇게 해도 뱃…