근육 안 부풀리고 근력만 강하게 하는 방법은????
근육 부푸는게 싫어서 그러는데 아령가지고 반복할 때 부풀지는 않고 근력만 강하게 하는 방법없을까…
한국의 전통무술의 종류를알려주세요
제가아는건 택견 태권도 밖에없는데요.. 체육숙제에요
아이기도가 합기도인가요?
답변좀..
유도선수들이 Pride 같은데에 안보이는이유는?!
알려주세요! 쥬짓수나 유술등은 많이나오는데 유도는왜안나올까요
발경이란 무엇인가??
제가 듣기로는 발경은 타격할떄 쓰는거이고 관성의 법칙을 사용한다고 들엇습니다, 다리, 무릎,…
제 동생이 걱정이 많습니다 ㅠㅠ
제 동생이 이번에 전학을 갔습니다. 전에 있던 고등학교에서는 거의 몇손가락 안에 들정도 였지요. …
6월22일날 군에 가는데....
그전까지 권투하면 스파링은 하고 군에 갈 수 있을까요?? 뜸금없이 그것이 궁금하군요....
발경을 무기술로...
권술로 발경을 쓸수있으면 검술로 바로 적용이 되나여?? 그리고 기공을 하면 발경을 쓸 수있는 기간이 단…
아령이 없어서 아무거나 들고 운동을 하는데, 괜찮은건가요?
제가 너무 몸이 약해서 힘을 기르는데 아령같은게 없어서 제가 집에있는 물건을 아무거나 들고…
로우킥 방어법 또는 대처방법
격투시 상대방이 로우킥을 쓸 경우 방어법과 대처방법좀 갈쳐주세요 하나의 예로 상대방이 허벅지를 겨냥하고…
밑에있는 글을 쓴 사람인데..팔굽혀 펴기를 어떤 방식으로 해야하나요??
팔굽혀펴기를 하는데.. 팔을 어깨 정도에서 해야한다든가.. 더 벌리든가.. 이런 구체적인 방…
집에서 가슴을 키울려면 무슨 운동을 해야하죠??
저는 중 3입니다 키는 169정도고 몸무게는 55입니다 근데 가슴을 권상우처럼 키우고 싶은데...…
실전에서 팔굽치기가 그렇게 세나요?
이런말을 들어본적 있습니다 주먹보다는 팔꿈치를 발차기보다는 무릎을.... 실전에서 팔꿈치가 …
실전에서 팔굽치기가 그렇게 세나요?
이런말을 들어본적 있습니다 주먹보다는 팔꿈치를 발차기보다는 무릎을.... 실전에서 팔꿈치가 …
키크고 마른사람 vs 키작고 근육질 인사람(실전에서 누가 유리합니까?)
제 주위에 있는 사례들을 보면 실전에서 싸움이 일어날경우 보통 키큰 사람들이 이기더라구요 10번 중에 …
탄력있는 몸이 강한이유는? 어디서 파워가 나오나??
탄력있는 몸매의 예로 이소룡이나 이연걸 그리고 성룡등을 들수 있습니다 이 셋의 공통점은 보디빌더처럼 막…
정강이 단련을 어떡해하죠??
저기요, 제가 도장에서 겨루기를 할떄마다, 정강이가 붓슴니다, 그래서 말인데요, …
보통 고수라고 칭하는 사람들은 어느정도 실력인지요
그리고 적어묻고 싶은것은 슬때없는 말일것 같지만 넘 궁금해서요 머냐면 제가 고수 라고 불리우는 사람들은 대체…
절권도의 실전성과 이소룡의 실제싸움실력
실전에서는 절권도가 제일 좋다고 하는데 사실인가요? 그리고 이소룡의 실제 싸움실력을 알고싶은데.. 이소룡…
실전에서 싸울때 잘싸울수 잇는 방법좀 알려주세요.^^
학교싸움이나 그런대서 잘싸울수 있는 방법좀 알려주세요. 애들 죽지는 않게 적당히 밞을수 있을 정도만요;; …