제가 우슈를 정말 열심히 하고싶은데요,,
제가요,, 어렸을때부터 검도를 해왔는데요 한번은 손가락 뼈가 아작나서,, 그냥 뿌러진것도 아니고 …
ksjmind 님 질문드리겠습니다
우선 감사의 말씀을 드리겠습니다 몇달전에 제가 드린 질문에 대해서 성의껏 답변주신것 정말 감사드립니…
성장기 때 운동보다 영양이 더 중요한가요??
성장기 17살 청년입니다 운동을 하는데 영양이 운동보다 중요하다고 들어서 잘먹고있습니다. 정말…
처음 운동을 접하는...
처음 운동을 접하는 고1 학생입니다. 사람들이 다들 약골이다 머다 해서 합기도를 몇일전부터 했는데요..…
내공에 관한 질문입니다.
내공에서 1갑자 같은거 정말 있는건가요 ? 장풍 같은거 할때 1갑자 되면 장풍 할수 있어요 ??? 제친구…
발차기 할때 다리힘 기르는 방법좀여...
전에 태권도에서 나름대로 다리 종아리 허벅지 근육 키워서 발차기 할떄 파워좀 쌔지게 할려고 …
덩치가 큰 상대와의 1:1 싸움에서 이기는 방법좀 알려주세요.
싸움잘하시는 분이시나 무술하시는분 중에 강하다고 생각하시는분들은 다 보십시요! 제가 맞짱에 관심이 …
다리가 앞뒤로는 찢어지는데 좌우로는 안되요ㅠㅠ
앞뒤로 찢는건 되거든요 근데 좌우로 찢는게 안되요... 계속 연습해도 늘지가 않고 계속 140도 정도...…
점프력 높일려면 어떻게 해야하죠?
태권도 무에타이등에서점프하는것을 보면 굉장히 높이뛰는데 그럼점프력을 얻으려면 어떻게 해야하죠>???
발차기 할때 유연성 기르는 법과 다리 쫙쫙 펴는법좀...
저는 평소에 발차기 연습을 꽤합니다만,.. 유연성이 너무너무 안좋아서 난관에 다리를 걸치고 몸을 숙여서 …
힘이 센 사람에게 멱살 잡혔을때..
자신보다 월등히 힘센 사람에게 멱살을 잡혔을때 안전하게 멱살을 빼고 타격할 수 있는 방법은 없는가요?
삼각스텝에 대해서 자세히 알고 싶습니다
어떤 분께서 태권도에 삼각스텝에 대해서 질문을 하셨는데 답변을 제가 알아듣지 못해서요 어떤 스텝이…
ITF태권도의 사인웨이브의 원리 알려주세요~
얼마 전에 ITF태권도에 대한 이야기를 들었는데요. 최근에 ITF태권도에서는 사인웨이브라고 발 뒷꿈치를 스프…
봉술 (돌리는게 아니더라도;) 도장안다니고 배우는 방법;
제가 태권도는 배우고 있는데 워낙 봉을 좋아해서 질문을 하게됬습니다; 등봉은 있는…
유술이나 마운트 포지션에 필요한 체력운동은?
유술이나 마운트 포지션을 할때 필요한체 력운동이 어떤것들이 있습니까? 아시는대로 잘 알려주시고 마…
옹박의 토니쟈가 하는 무에타이가 전통적인 오리지널 무에타이 인가요?
...가 전통적인 오리지널 무에타이 인가요? 무에타이 시합을 보면 음...뭔가 이질적인=ㅅ=.. …
팔굽혀펴기 할때 길게 하는것과 짧게 했을때의 차이점 상세히 부탁드립니다.
제가 팔굽혀펴기를 다 않펴고 짧게 많이 합니다 친구들이 팔을 끝까지 다 펴고 해야 더 좋다고 하는데 …
발차기가 자세 잡는 다는 생각 때문에 잘 안되요..도와주세요
합기도 1단이고요 2년 9개월째 하고 있습니다 30만번은 찼습니다 몇일 전에 알았어요 나 자신도 모르게…
유도복중에 가장 품질이 좋은 제품은 어느 업체 제품인가요?
국내에서 유도복을 만드는 업체는 대표적으로 무술사, 대명(호랑이표), 인터스포츠(코끼리표), 오성스포츠(황소…
싸울 때 주먹 무작이로 휘두르는 사람..대응책좀 ^^:;
싸울 때 왼만한 애들은 그냥 무작이로 주먹 휘둘르잖아요 그럴댄 어떻게 대해야 하는 지 좀 . 그럴…