쥐가나서 연습을 중단했는데 운동을 더 열심히 하면 쥐가 안 나나요
태권도 겨루기 발차기연습이랑 발차기(찍기,뒷차기,앞차기)하면서 도장을 돌아다니다가 갑자기 쥐가나서 연습을 중…
사범의 길에 대해..
현재 태권도 3단인 학생입니다. 사범의 길로 가고 싶은데, 현재 3단은 사범을 하면 안되나요? 4단 부터…
스피드를 좌우하는....물리적 법칙(J.K.D)
No1 재빠른 행동을 위한 단축된 반경. No2 운동량을 증대하기 위한 연장된 호. No3 회전 …
무덕관
제 친구 아버지가 옛날때 무덕관 사범이엿다네요 본관 그때는 품세도 다양햇다더군요 내친구 아버지가 …
발경이 무엇입니까?
무엇입니까????!!!!!!!!
운동하면서 살빠지지 않는 법좀 갈켜주세요.
운동하면 살빠지나.. 나 몸약해서 운동해야하는데 살두빠지면 안되는데.. 어쩌죠?
안녕하세요~ 순발력과 폭발력을 키우려면 어케해야될까요
요즘에 농구를 열심히 하는데요. 제가 깁스를 한 후에 눈에 띄게 순발력이나 폭발력이 떨어진것을 느…
도장을 나가지않고 수련하는 방법이 궁금합니다.
저는 도장을 사정상 못나가고 있습니다.. 그래서.. 짬짬이 집에서 연습을하고 있지만 도장에서보다는 못한거…
다른 운동을 하고 싶은데 어떤 운동이
제가 한달간 킥복싱을 배우고 있었는데 피치 못할 사정으로 한동안 배우지 못하게 되었습니다.(학생인 관계로…
태권도 품새를 주말에 배우고 싶은데.. 어디 배울때 없나요
태권도 품새를 배우고 싶습니다.
펀치력과 관련있는 근육좀 알려주세요.
펀치력과 관련있는 근육좀 알려주세요.. 그리고 전완근은 어디에 도움이되나여?? 리플 마니 달아주세…
플라밍고가 실제로 가능한가요?
전자오락을 때로 즐기는 20살의 청년입니다 철권이라는 게임은 제 또래분들은 다 아시리라 생각합니다 거기 …
기합에 대해
안녕하세요 운동할때 사범님께서 기합을 크게 넣으라고 하시는데 왜 그렇게 해야되져? 힘이 쎄지나요?
겨루기 많이 하는무술에는 무엇이 있나요?
합기도를 배우는데요..겨루기를 안시켜주시드라고요.... 어렸을때 태권도 할때는 겨루기 많이 했던거 같은데.…
빽핸드..?! 어떻게 하는지좀 갈켜주세요~-_ㅠ
오늘 학교에서 반 친구들이 빽핸드인가... 누운상태에서 팔 뒤로해서 두다리 당겨서 벌떡일어나는거.. …
어퍼컷 치는법좀
어퍼컷 치는법좀 가르쳐 주세요..몇번 연습을 해봣는데요.. 아무것도 안치고 그냥 위로 올려치는…
주먹이 일자인거에 대해서 질문!.....제발답변좀..
제 친구들은 주먹이 다 일자 거든요 근데 저는 두번째 손가락 알만 튀어나왔거든요.... 애들이 주먹이 …
오랜만입니다 ..
뭐좀 궁금하면 .. 이사이트가 생각 나네여 ... 님들 ... 제가 요즘 몸 만들기에 관심히 마니 …
약속겨루기가 뭐져??
약속겨루기가 뭔지 가르쳐 주세요
1kg짜리 아령가주고 할수있는 운동좀 가르쳐 주세요
아령 1kg짜리를 샀는데 막상 사니가 너무 가벼워서 할운동도 없는거 같아요,, 1kg짜리 아령가주고 할수있…