펀치력과 관련있는 근육좀 알려주세요.

제가 생각할땐~~ 우선주먹이 단련되면 아무리 힘이 없어도 아픔니다~~ 우선 주먹을 통주먹으로 만들고 굳은살도 박히게 해놓구요 팔꿈치 바로 앞에 두꺼운데가 거기가 근육이 붙고 그리그 중요한건 손목힘이 조아야되여~ 안그럼 때리다가 손목이 꺽일수도있그 다칠수도 있구요`~ 그리그 어께힘도 조아도 괜찬구요^ㅡ^ 저는 지금 손목운동과 팔굽혀 펴기를 하고있습니다^ㅡ^ 출처 : 본인

펀치력과 관련된근육 펀치력과 관련된근육= 대체적으로 상완삼두근(팔의뒷부분),삼각근(어깨),전완근.. 전완근= 손목윗부분부터 팔굼치 아래부분까지의 근육입니다. 전완근= 팔의근육중 생활하면서 잘쓰는근육입니다..팔씨름쌔질래면 전완근을 키우세여 ㅎㅎ 전완근= 키울래면..압력기,덤벨로 할수있습니다.. 정권단련 안해도..상대편 급소를 타격하면 됩니다.. 정권단련 하면..주먹에(美)가 없음.. p.s 건강하시길.. 출처 : 본인