Daedo
무술지식

다른 운동을 하고 싶은데 어떤 운동이

제가 한달간 킥복싱을 배우고 있었는데
피치 못할 사정으로 한동안 배우지 못하게
되었습니다.(학생인 관계로..,ㅠ.ㅜ)
그동안 다른 운동을 하고 싶은데 어떤 운동이
좋을 까요?
제가 현재 하고 있는 운동은 주먹쥐고 팔굽혀펴기와
줄넘기, 윗몸일으키기를 하고있는데 정확히 몇회와
그 외의 어떤 운동이 좋을까요.
그리고 팔힘을 기르고 주먹을 단련하는 운동에는
어떤 것들이 있나요?
특별히 비싼 운동기구 없이 할 수 있는 운동중에서 가르쳐
주세요.(쉽게 구입할 수 있는 운동기구도 가르쳐 주세요)

댓글 1

익명 2003.10.08
22000으로 샌드벡한개 구입하세여.. 22000으로 샌드벡한개 구입하세여.. 정권단련=우선..장판같은?..주먹쥐고 푸샵을합니다.좀 숙달이되면..나무에서.. 그다음은...말안해도 아시겠져? 음..쉽게 팔힘기르실래면..압력기(10000원정도)쌘걸로 한개 구입하셔서 꾸준히 하세여..전완근을 키워줍니다. p.s 건강하시길.. 출처 : 본인