무릎치기 연습중인데, 다리가 짧아서 무릎이 잘 않올라갑니다..

답변입니다.. 무릎치기는 가슴까지 무릎을 제쳐 올리는 연습을 반복하는 것이 좋습니다.. 그래야만 원하는 타격을 할 수가 있습니다.. 무작정 무릎으로 치려고 하는 것 보다는 무릎을 차듯이 하는 것이 좋습니다.. 무릎치기도 어떻게 보면 발차기 같은 것이니까요.. 연습하실 때는 샌드백을 사용할 것을 권합니다.. 출처 : 본인직접 작성

무릎 치기는... 맞으면 아픕니다...진짜...제가 관장님의 무릎치기에 맞은적이 있는데...으...관장님께서 치다가 마신게 아니였다면...으.... 관장님의 방법 중 하나인데 무릎치기는 속도보다는 파워가 중요하답니다. 이유는 무릎치기는 상대를 잡고 하는 것이기 때문에 속도가 빠르던 느리던 거기에서 거기랍니다. 그렇다고 속도를 죽이라는 법은 아니죠. 연습방법으로는 무릎 배꼽이상까지 올리면서 제자리 빨리 달리기입니다. 정말 좋은 방법입니다. 이 방법으로 예를 들면 30-40초씩 10세트 정도. 말은 쉬워 보일지라도 해보세요, 정말 나쁜 놈입니다...^^;; 그다음 두 손 엄지 소가락을 엇갈려 묶어 손바닥을 겹치고 왼무릎치기 한번, 오른 무릎 한번, 왼무릎 왼무릎 이게 한번입니다. 그다음 오른 무플, 왼무릎, 오른 무플 오른 무릎 치기. 이게 두번이구요. 이렇게 마음데로 힘드실 때까지 연습하는 것도 좋고 30번정도로 3세트 정도 해도 좋다고 하셨습니다. 힘을 기르실때는 샌드백의 아랫부분을 치시는게 매우 좋은방법이고 파트너가 있다면 중간 팔목 미트(Middle Arm Shield)를 사용해 치는 연습을 하는 것도 좋습니다. 가끔 쉐도우 복싱 하시다가 한두번 집어 넣으시면서 연습하는 것도 좋은 방법입니다. 출처 : 본인직접 작성, 관장님의 수련법