겨루기즉 대회시 사용하는발차기랑 보통때하는발차기의 차이점좀갈쳐주세요
저는 그냥 보통 연습할떄 차는돌려차기는 잘하는편인데요 대회발차기라구 더빨리 차기위해서 하는방법이…
선수위주(겨루기)로 운동하는도장을찾아요
저대구사는대학생인데요 학교동아리에서 태권도 배우기시작했는데요 너무잼있구그래서 계속하고시픈데요 점때 동아리 친…
펀치와 킥의 타격의 파워와 유술계통의 힘을 늘리는 법을 알려주세요
펀치나 킥의 타격을 주는 기술들의 파워를 기르고 싶은데 방법을 모르겠습니다 어떤 트레이닝, 훈련을 해야 하…
엎어치기 방지에 대한 질문입니다 꼭 답해주세요
체육시간에 체육관에서 놀다가 친구가 장난으로 엎어치기를 했는데 제가 속수 무책으로 당했습니다. 비록 장…
20대 후반 다리 찢기(내공300)
20대 후반인데 얼마전부터 운동을 시작했습니다. 발차기를 좀 폼나게 하고 싶은데 다리가 영 올라가지 않습니다…
극진하시는 분들~! 단련(정권,정강이 등)질문.
제가 검도를 다니고 있는데요 극진공수도에 관심이 많습니다. 그래서 곧 배우려고 생각중입니다. 극진공수하…
턱걸이를 하는데 손바닥이 아픕니다!
턱걸이를 많이하면 손바닥에 굳은 살이 생기지 않습니까? 원래 굳은 살은 아프지 않는 법인데 밀려서 이상…
철사장의 기준이뭔가요?
철사장이 위험하다길래 안할려고 하는데요... 무토 정권수련백 15000원짜리 속은 빈 정권수련백을 살려…
발차기스텝에대해서요..
저는격투기를해서..스텝이느리거든요..이젠합기도를하고싶은데.. 발차기가 연달아 나가지가 않아요..이게 스텝때…
컴뱃삼보와 그레이시유술의 차이점을 알고 싶습니다.
러시아 군인들이 배운다는 군용 무술인 컴뱃삼보 와 격투기계의 전통의 강호 그레이시 유술과의 차이점을 알고 …
공수도를 하는데요.
정권단련대를 치니 이권에 멍이 들었습니다. 그렇게 아프진 않고 생활에는 지장이 없으나 붇기가 심합니다. …
버피 테스트 질문!
제가 버피테스트를 많이 합니다 학교 체력장에서도 하고 태권도장 가도 그걸 많이 시키던데 버피…
러시아무술인 삼보자료있는데좀 알려주세요
러시아 군용무술인 삼보에 관한 책이나 비디오 동영상이 많은 카페도 좋습니다. 있는 곳좀 알려주세요 부탁드립…
인정받는 무술과 인정받지 못하는 무술
하.. 당장은 무술에 시간투자가 힘들겠지만 생각해 주고 싶어서요 참고로 저는 키 169가량에 몸무게 5…
스모 기술에 관한 질문입니다.
스모가 무술인지는 저도 잘 모르겠지만 스모가 국술(國術)이기 때문에;; 본론으로 들어가겠습니다. 스모에는…
운동을 하면
혈관이 눈에 보일정도로 선명하게 나오자나여 왜그런가여 ? 저도 손가락푸샵을 해서 전완근을 키우는…
근육의 크기는 늘리지 않으면서 힘을 늘리는법은?
이소룡처럼 근육의 크기는 크게 늘리지는 않으면서 힘은 괴력으로 만들려면 어떤운동을 해야하지요? 보…
주먹 스피드를 극한으로 올리려면?
일반적으로 주먹 스피드를 올리려면 삼두근을 운동하라는데 그거말고 다른 방법으로 정말 스피드를 이소룡같이…
k-1 의 격투선수들이 하는 운동은?
주로 헬스나 미트 차기를 한것같은데 좀더 자세히 알고싶습니다 격투가들은 어떤 운동으로 그렇게 몸을…
태극권도장에 관한 질문입니다.
도장 월 회비 얼마정도 하죠. 동대문구 쪽에 태극권도장이 있다고하는데 저희집이 강동구성내동이라 …