무릅에서 뿌지직하는 뼈소리가 나여 어떻게 된거죠 않았다 일어서면요 답변좀
제가 자세 히 말씀 드리면 몸풀기 할떄 보면은 않았다 일어서는 있잖아요 그거 하다보면은 무릅에서…
JANGFO님
음...더이상 짬짬 체조로 많은 효과를 보려 하진않을께요 음 근육에 대한 명칭 이랑 그부위 마다의 근육 단…
저번에 티비에서본 k-1 선수한명질문!
얼굴색이 까만흑인인데 덩치가 크더라구여 이름을 몰라서 누군지는 모르겟는데 그때 텔레비젼에서 잠깐봤는데 굉…
공수도를 배울까여? 킥복싱을 배울까여? 좋은 무술 소개좀^^;;
요즘고민입니다 뭘다녀야강해질지~ 제가 키가 크고 좀 말랐거든여 제 체형에 맞는무술없나요? …
시흥시 근처에 태권도체육관몇개있나요?
제가장곡동에살거든여 알려주시면감사하겠습니다~~~~~~~~ 월수강료는 한..... 7만원에서 10만…
정권을 정확하게 가격하는 요령과 훈련법이 알고 싶어요
제가 집에서 허공에 정권지르기를 하고 있습니다,,, 그런데 제가 정권 가운데 부분이 많이 튀어나왔습니다…
pds님jangfo님 의논드릴께
너무 길면 귀찬으실테니까 본론만 말할꼐요 짬짬체조 같은건 효과가 기대이상으로 안올라 간다고 했죠? 음..…
펀치를 밀어치는 것이 좋나요? 끊어치는 것이 좋나요?
펀치질문인데여 펀치파괴력만으로봤을때 밀어치는게좋나여? 딱탁 끊어치는게 더위력있나요?????? …
실전에서 상대의 실력파악위해 초반에 몇대 맞아주는게 통할까요?
빅타임인가? 그영화에서봤는데 알란이란 키작은 킥복싱선수가 성룡과대결할때 처음에 맞아주고 시작하지 않…
태권도에서 회축과 뒷차기 중 어느것이 더욱 센가요?
만약에여... 똑같은 힘으로찬다고가정했을때여 어떤발차기가 과학적으로 더쎄지요? 회축은 가속도가 붙어서쎌것같…
정강이 단련을 했더니, 엄청 시리고 너무 아픕니다ㅠㅠ
일년전부터 아는친구말듣고 배워서 정강이단련을남몰래 시작했는데여.... 처음에 막 한달지나니 쓰리고 살짝만 …
격투기대회에 나갈 수 있는 조건, 선수들의 수준이 궁급합니다.
격투기에나가고싶은데 나이조건과 키 체중조건이 있는지 궁금하네요...... 그리고 케이원이나 다른 기타등등 …
태권도를 하는 상대와의 대련에 관한 질문(저는 무에타이)
저는무예타이를배우고 있고 상대는태권도를합니다 주로 상대방이 빠른발과 나래차기그리고 뒷차기전문입니다 페인팅…
자신보다 큰 상대와의 대결에선 어떻게 상대를 공략해야 할까요?
자신보다큰 떡대와의대결에서는어떻게공략하면좋을까여? 키도크고 덩치가조금나간다면(상대방이) 어떻게공략하져? …
헤비급 권투 선수처럼 살이 찔려면 어떡해야 하나요?
성인 남자로 몸무게가 60kg이고 키가 177cm인데 100kg을 목표로 세끼 밥을 2그릇씩 먹고 이거저거 …
크로캅의 살인킥..크로캅선수의 발도 타격이 있지 않을까요?
이번 프라이드에서 야마모토 선수와 크로캅선수가 프라이드에서 붙었습니다 왠만한 분들은 다 보셨을거라…
조지 포먼이나 알리의 운동법이 궁금합니다
요새 이런저런 권투 책을 찾다보면 조지포먼과 알리의 전성기때 얘기가 많이나옵니다 조지포먼은 순수 펀치력…
돌려치기(훅),돌려차기(상단,중단,하단)가 무지 안돼요. 어떻게 하죠?
극진공수도예비 수련생 입니다. 전 이상하게 직선적인 기술은 그런데로 되는데 돌려쪽 기술이 너무 안나가네요…
체중이 늘어 파워는 상승했는데 체력과 지구력이 문제입니다..조언좀..
몇달동안 몸무게가 많이 증가했는데요 몸무게가 느니 한방한방의 파워는 조금 상승한것 같은데 문제는 체력이…
뼈를 굵어지게 할 수 있는 방법같은 것은 없나요?
뼈 굵어지게 할수있는 방법같은건 없나요? 제가 너무 얇아서 제 친구들이 뚝하면 부러질것같다는군요…