정권단련의 원리를 알려주세요.
정강이도 계속 쳐가지고 딱딱하게 단련하듯이 왜 사람뼈는 치면 칠수록 강해지고 더욱 단단해 지는 지 원리를…
운동 순서 질문!!
턱걸이, 아령들기,팔굽혀펴기 같은 웨이트 트레이닝과 발차기, 쉐도우 복싱과 같은 움직임이 많은 운동을 …
힘의 이용에대한 질문입니다
힘의 이용은 어떻게하는것인가요? 상대의 공격을 흘리는것은꾸준한 연습이 필요할까요. 아니면 본능? 뭔가…
태권도가 실전형입니까? 아닙니까?
제가 아는형이 태권도가 실전형이라고 알고 있는데요 - _ - 태권도 를 실전형이 아니라고 바르게 이해 시 키…
균형도 못잡고 자세 잡을때마다틀리며 엉망진창입니다..ㅠㅠ
글씨도 단순히 못쓰는게아니라 일정한형태가없습니다. 못쓰는애들도 일정한 필체나 형태가 있을텐데 저는 항상 불…
저의 이 엉망진창의 원인이 무엇일까요?내공 62드려요
글씨도 단순히 못쓰는게아니라 일정한형태가없습니다. 못쓰는애들도 일정한 필체나 형태가 있을텐데 저는 항상 불…
목검에 관한 질문 입니다.
손목 단련용 목검과 ( 114cm 950g ) 일반 목검을 살려고 합니다... 알아본 종류가 …
앞차기...상체자세가 심각하게 않좋습니다.
일반적으로 발차기를 할 때 펴되 자연스럽게 숙여진다고 하잖아요. 근데 저는 앞차기를 할때 허리기 앞쪽으로 심…
합기도의 나팔꽃이론이 뭐에요?
꼭 알려주세요 ^^;;;
british championships 준비
저는 영국에서 태권도 수련을 하고 있는 고등학생입니다, (2학년) 지난 12월에 독일에 가서 park po…
제 운동량 조언좀 해주세요
이제 중3이 되는데요. 조언좀 해주세요 스트레칭 골고루 약15분 줄넘기 500 x 2 (아침500…
어떤 종류의 쿵푸 무술인지 궁금합니다?
지금부터 30년전에 쿵푸도장에 다니는 아는 형님에게 배운 무술인데요... 다시 시작을 해보려고 해도 일…
k2cnm 님만 봐주십시요
님에게 긴히 물어볼것이 있습니다 님의 메일주소를 가르쳐 주십시요 자세한 사항은 메일로 보내겠습니다…
해드락이나 뒤에서 목조이기 방지법좀 알려 주십시요(내공겁니다)
저기요... 적(상대방)이 내 뒤에서 갑자기 헤드락이나 조이기를 시도해 올때, 어떻해 해야 하는 건가요…
정권단련에 대해서,,,
안녕하십니까? 현제 중3의 단련자 입니다. [처음 단련 합니다] 무토 정권단련대 大[28.000]을 구매…
정권단련에 관한 질문입니다.
정권단련대가 너무도 단단하면 주먹이 상한다고 들었습니다 무토 정권단련대를 두드릴때 주먹의뼈가 상하는 기…
폐활량길르기에 좋은운동추천부탁드립니다.
폐활량이 너무 약합니다. 100m 전력질주하면 헐떡헐떡이고 더이상못달릴 정도입니다. 폐활량길르는 운동…
당랑권에는...
화경과 청경이 있나요?? 좋은 답변을 주시면 감사 표시로 내공 100을 드립니다.
영자님 여기안보시나여...글좀지워달라고 몇번쨰...
안되면 기다리는수밖에 없지만요... 그래도 삭제할수있다면 삭제하고싶은데...삭제하는법아시는분 대답좀..
여긴 자기가 올린글 삭제도 못하게하나요?ㅡㅡ
쓴글도 모두지우고싶고요 회원탈퇴하면 제가올린 질문 모두 지워지죠? 그렇게 됬으면 하는데...…