정권단련의 원리를 알려주세요.

답변입니다. 흐음... 단련의원리란 기본적으로 뼈가 단단해지는 효과도 있겠지만 정강이의 경우에는 뼈가 단단해지는것도 있겠지만 그부분의 신경이... 조금 죽는다는걸로 생각하시는게 편할겁니다. 그리고 뼈를 직접 단련하면 물론 단단해지는경우도 있겠지만 나중에 늙어서 골병듭니다. 주먹의 경우에는 정권부분을 단련할경우 일단 정권부분에 굳은살이 생기면서 역시나 감각이나 신경이 조금 둔해지는경우와 정권부분의 뼈가 약간 들어가게 됩니다. 이걸 사람들은 평주먹이라고 하죠. 결국 정강이든 정권이는 단단해지고 단련이라고 하는 부분은 계속된 충격과 그부위의 고통으로 인해 신체가 계속된 충격에 견디기 위해 적응을 하는것으로 생각하시면됩니다. 적절한 예로 안하던 근육을 하루동안 쓰고 나면 다음날 일어났을때 그 근육이 땡기는것을 느낄수가 있습니다. 그리고 그 운동을 계속하면 점점 그근육이 단련이 되는것을 느낄수있습니다. 결국 몸이 외부환경에 적응하는것 그것이 저는 단련이라고 생각합니다 조금은 횡설수설한 답변인거 같은데 도움이 조금 되셧으면 하는 바램입니다. 출처 : 본인생각

보세요 사람몸은 쓰면 쓸수록 발달하게 되어 있습니다. 주먹도 내가 자꾸 치게되면 들어 가야 할 부분 들어 가고 나와야 할 부분 나옵니다. 후천적 진화 같은거라고 생각하세요..그리고 감각이 죽는부분도 무시 못 합니다. 그리고 주먹이 단단해 지는데 그건 내가 자꾸 충격을 주면 그 충격에 견디기 위해 몸에서 그 부위를 단련시킵니다. 바로 골밀도가 높아 지는거죠 그래서 보통사람이 치면 손이 깨지는 격파를 해 낼수 있는겁니다. 출처 : 내 머리