샌드백칠때 알람으로 알려주는 기계없나요? & 코로숨쉬는 문제
저기 배란다에서 샌드백을 치면요 라운드 알려주는 먼기계 없습니까? 맨날 알람 맟춰서 - - …
주먹지를 때 부드득 하고 어깨에서 소리가 나는데 괜찮을 까요?
주먹을 지를때(꺽으면서지를때나 보통때도) 부드득 하고 어깨에서 소리가나요. 가끔요. 그것도 너무 무리한건가…
중국 무술의 실전성..
중국 권법이란 오랜 세월에 걸친 훈련이라야만 비로소 빛을 보게 되는 무술이지만.. 그것이 정말 실전성이…
상대가 마구 아무데나 주먹을 휘두르며 덤빌 때 어떻게 하나요?
ㅈㅓ기요 제가 저 나름대로는 제대로는 아니지만 그래도 열심히 발차기연습도 하고 하는데요 그렇게 열심히 …
근육으로 체중을 늘리려면 어떻게 해야하나요?
근육으로 체중을 늘리려면 주로 등이나 다리같은 그런 큼직큼직한 부분을 집중적으로 길러야하나요? 아니면 …
집에서 검도 수련을 할려면 ..
무토에서 판매하는 죽도 또는 목도를 사서 혼자서 수련하고싶습니다. 수련하면서 살도 빠지고 혼자서…
수련도중 오른쪽 어깨에서 딱하고 소리가 났습니다...조금아프네요..
아파도 쉬었다가 하거든요.적어도 푸쉬업 100개는.. 그다음에 체력이남으면 또 기술연마와 푸쉬업 더하고요 근…
브라질리언 킥을 익히고 싶은데, 조언좀 부탁드릴께요~
제가 사이트를 돌아다니다가 브라질리언 키을 접하게 되었습니다.. 한번 익혀보구 싶은데 안되더라구요..조…
어느정도 하면 실력이 좋아 질까요
저는 합기도 2년 6개월 했는데 처음에 저보다 못하는 사람은 없었지요(기본적인 인간의 몸상태가 아니라고 봐…
[펀치]파괴력기르기-내공30~
저도운동을 많이 하는 사람인데요.;; 저도 펀치파괴력을 기를려고 운동을 많이 합니다. 다리올려놓고…
진짜로 물만 먹어도 살이 찌나요?
지끔 까지는 이말을 무시하고 살았지만 이젠 좀 알고 싶습니다 운동후나 6시 이후로 밥은 안먹어도 갈증이…
샌드백 칠때 ..1라운드가 몇분이죠? 또 몇분 쉬면 되나요?
샌드백 칠때요 교본에는 3라운드만 치면 됀다고 했는데요 1라운드당 몇분 이죠? 항상 형이 시…
태극권을 배우기에 앞서서 반드시 선행되어야 할 것은?
일단은 질문의 의도 자체가 기본적으로 태극권을 배우고 싶다는 마음에서 질문드립니다. 그리고 저의 상황을…
호흡법에 관한 질문입니다
샌드백 칠땐 코로 숨을 들이쉬고 내쉬고 칠땐 참거나 조금씩 내뱉으면 됀다 그랬는데 여간 힘든게…
유도에 관해(특기생,진로등)
전 유도를 하고싶은 중3올라가는 학생입니다. 유도를 하고싶긴한데 어떻게 해야할지모르겠네요 거두절미하고 질…
허리근력을 늘리는 방법좀 가르쳐주세요.
헤헤 지금 열심히 치료중이고 운동중이니까요 에고 몇칠쨰 물리치료 받으면서 T T 다 완…
철사장에 단련할때 언제 철사장수에 손을 담가야하나요?
철사장 단련을 하려고하는데요, 철사장수를 언제 손에 담그어야 하는지를 모르겠습니다. 위험부담이 큰 만큼…
태권도 관련해서 제 진로에 관한 고민..조언좀 부탁드릴께요..
이제 3월이 되면 중3이되는 학생입니다. 그런데 고민이 한가지 있는 것이. 저는 무척이나 태권도를…
무토의 상품에 대한 생각
논문이라긴 그렇지만... 무토에서 만든것은 대부분 매우 질이 좋습니다. 실수가 있더라도 바로 보상을 …
기합받을때 하는 깍지끼고 엎드리기와 머리박기가 연습하면 느나요?
기합같은거받을때요~ 예를들어 대가리박기나 깍지끼고 엎드릴때 이런거 힘들잖아요.. 이런것도 자꾸하면 나중에…