[유승희가 전하는 ITF 이야기] 모국에서의 태권도 사범의 위상
태권도의 모국인 대한민국의 지도자들과는 다르게 해외에서의 태권도 사범님들은 사회적으로 굉장히 큰 존중과 존경을 받고 있다.
[엄재영의 태권도 이야기] 코로나19로 생긴 새 태권도 인터페이스(Interface)
수련생들이 도장에 오지 않고 실시간으로 소통하고 친구들을 만나 도장을 나올 수 있는 방법이 있습니다.
[품새 트레이닝의 교과서] 극상근? 승모근 문제시 흔히 일어나는 증상
목 디스크와 유사한 증상인 팔 저림 증상과 팔꿈치에 통증을 느끼는 경우가 많다. 한쪽 팔을 뒷짐 지고 스트레칭할 수 있다. 상…
[어깨충돌 증후군] 품새 수련 중 어깨 통증이 있다면?
목을 옆으로 기울이는 동작이 제한되고 어깨가 올라가면서 발생하는 통증과 연관성이 깊은 근육으로, 무거운 물건을 드는 동작들 때…
[정순기 위대한수업] “월드클래스와 정 사범님은 나의 두 번째 고향이자 가족”
나의 태권도는 17년 전 뉴욕 윌리엄스빌에 있는 정순기 관장님의 월드클래스에서 시작되었다. 당시 나는 서른아홉 살이었고, 올해…
[조민정의 캡틴관장님] 코로나19 이겨내는 방법은? 태권도장의 팀워크!
지난 코로나19 사태로 이어진 2월 마지막 주간 태권도장의 휴관은 시작되었다. 2월 말에서 3월 초에 들어오는 수련비로 지난달…
[WTPTA] '목빗근' 문제시 흔한 증상과 셀프 근막 이완법
목의 회전과 굴곡을 담당하는 근육으로 한쪽만 더 심하게 단축되는 경우가 많으며, 신경이 연결되어 있어, 허리의 유 연성도 같이…
[정순기 위대한수업]교수 꿈 접고 숙명 같은 미국 태권도 사범의 길 - 문정훈 사범
양산시청에서 선수생활을 하면서 동아대 교육대학원 석사과정을 밟으며 ‘교수의 꿈’을 향해 달려가고 있던 중 양진방 교수님 추천으…
[정순기 위대한수업] “언제나 모든 학생에게 똑같은 기회와 관심과 사랑을 주게” -양재철 사범-
미국에 오게 된 이유는 한 가지, ‘태권도를 가르치고 싶어서’였다. 한국에서 도장을 7년 동안 운영했다. 용인에서 ‘한국체대’…
[WTPTA] 태권도 선수 '목 통증' 어떻게 관리 해야 할까?
품새 수련 시, 시선의 방향 전환이나 고개숙이기, 넘기기, 돌리기 등 통증을 동 반하며 동작이 어려운 경우가 있다. 이런 경우…
[정순기 위대한수업] 조급함에 지지말고 이 순간 내실을 기하라 _ 유은수 사범
나에게는 모든 일이 아주 천천히 일어났다. 동료 사범과 선후배들이 앞다퉈 도장을 여는 모습을 볼 때마다 나는 너무 늦는 게 아…
[WTPTA칼럼] 코로나 바이러스와 운동
“치료제가 없다고 치료법이 없는 것은 아니다. 현재 공식적인 치료제가 없는 것은 맞다. 하지만 바이러스 폐렴은 환자의 면역력으…
[정순기 위대한수업] “가장 사랑하는 태권도를 가장 사랑하는 자식에게 가르쳐라”
나는 용인대 태권도학과를 졸업하고 현재 미국 노스캐롤라이나에서 도장을 운영하고 있다. 1998년 개관해 총 6개 지관, 60명…
[유승희 칼럼] 북한태권도는 있었다.
ITF를 표방하는 ITF식의 북한태권도란 표현이 오히려 적합하다는 생각이 든다.
[정순기 위대한수업] 시행착오의 선물
나도 첫 도장을 지을 때 시공사의 실수로 공사에 차질이 생겨 애를 많이 먹었다. 다시 한 번 기회를 준다면 잘할 수 있다는 시…
[정준철 칼럼] 지키고 싶은 태권도 이야기
성공한 많은 이들이 자신을 자랑하지만 결국 태권도를 통해 얻어진 결과물이다.
[정순기 위대한수업] 내 도장 짓는 세 가지 조건!
멋진 자기 건물을 갖고 그 안에 도장을 여는 것은 아마 모든 사범의 꿈이 아닐까 싶다. 독립 건물에 넓고 쾌적한 시설을 갖춘 …
[정순기 위대한수업] 지고 이기는 지혜
월드클래스가 자리 잡기까지 모든 일이 순조롭게만 진행되지는 않았다. 계획대로 첫 도장이 3년 만에 400명을 채우고 나자 마음…
[조민정의 캡틴 관장님] 대한민국에서 태권도 관장으로 살아남기!
필자는 어릴 적부터 태권도 교육을 받고 성장한 지도자로서 사범에서부터 도장 경영까지 태권도 지도자 생활 17년이 지난 지금의 …
[WTPTA칼럼] 발목 염좌의 치료 및 재활의 단계
손상된 조직이 복구되는 속도는 손상 정도에 따라 달라지기 때문에 재활 프로토콜을 세울 때 이를 고려해야 합니다. 일반적으로 발…
