강훈직 • 임백석 세 번의 도전 끝… 격파왕 왕좌 등극
새로운 얼굴이 격파왕 왕좌에 등극했다. 격파왕 3연패 달성 여부에 관심을 모았던 기술부문에서는 대불대 강훈직이 KTA 태권도시…

[무카스 아카데미] 멋진 복근 만들기! 크런치!! - 크런치 편
실패도 반복하면 열의마저 잃는 법. 시간, 장소, 심지어 의지마저도 넉넉지 않은 당신에게 따라만 해도 쉽게 성공할 수 있는 몸…

[U-포터] 태권도 공연의 재발견… ‘황금띠의 전설’ 발표
과거 태권도시범은 관객을 위한 퍼포먼스로 격파와 품새, 겨루기 등을 결합한 공연을 선보였다. 현재는 공연과 영화 같은 스토리텔…

[무카스 아카데미] 탄탄한 하체의 비밀! 스쿼트!! - 스쿼트 편
실패도 반복하면 열의마저 잃는 법. 시간, 장소, 심지어 의지마저도 넉넉지 않은 당신에게 따라만 해도 쉽게 성공할 수 있는 몸…

[무카스 아카데미] 멋진 힙라인 만들기! 힙업!! - 누워 양발 올리기 편
실패도 반복하면 열의마저 잃는 법. 시간, 장소, 심지어 의지마저도 넉넉지 않은 당신에게 따라만 해도 쉽게 성공할 수 있는 몸…

우리는 무술계를 선도해 나아갈 '대학생 기자단'
무술계를 선도해 나아갈 무카스미디어 대학생기자단이 1박2일간의 워크숍을 가지고 정식으로 활동에 돌입했다. 워크숍을 통해 느낀 …

'도전,열정,패기' 무카스 대학생 기자단의 용기 있는 첫걸음
‘무카스 대학생기자단’ 의 용기 있는 첫 발걸음이 시작되었다. 10명의 기자단은 모두 하나가 되어 한 명의 지각자 없이 정확한…

무술계 새로운 소통 우리가… 무카스 대학생기자단 스타트
무술계를 이끌어갈 젊은 대학생들이 한데 모였다. 무카스미디어 대학생기자단이 그 것. 18일부터 이틀간 강원도 춘천 강촌에서 대…

[무도업] 성인 수련 프로그램에 제격! 태권도 손기술 - 대망 태권도장 2부
성인수련생을 잡으려면 성인만을 위한 수련 프로그램이 필요할 것이다. 대망태권도장 수련프로그램의 핵심은 ‘실전 손기술’ 프로그램…

[무카스 아카데미] 매끈한 등 라인을 만들어보자!! - 엎드려 등 올리기 편
실패도 반복하면 열의마저 잃는 법. 시간, 장소, 심지어 의지마저도 넉넉지 않은 당신에게 따라만 해도 쉽게 성공할 수 있는 몸…

[무도업] 도장에는 왜 성인이 없는가 - 대망 태권도장 1부
현재 국내 태권도장에 대한 사람들의 이미지는 ‘아이들이 수련하는 곳’이라는 인식이 강하다. 태권도를 배우고 싶은 성인도 이러한…

택견배틀의 F3 '파이팅+재미+축제'… 동면(冬眠)에 들다
인사동의 한 구석에서 조그맣게 시작한 잔치는 어느덧 8년째 장정에 마침표를 찍었고, 또 내년을 위해 동면에 들어갔다. 당당히 …

[무카스 아카데미] 초보자들 주목! 이 운동 하나면 끝!! - 푸쉬업 편
실패도 반복하면 열의마저 잃는 법. 시간, 장소, 심지어 의지마저도 넉넉지 않은 당신에게 따라만 해도 쉽게 성공할 수 있는 몸…

[무카스 아카데미] 매주 월요일! 우리들의 건강해지는 시간!!
실패도 반복하면 열의마저 잃는 법. 시간, 장소, 심지어 의지마저도 넉넉지 않은 당신에게 따라만 해도 쉽게 성공할 수 있는 몸…

[무도업] 도장의 체계화, 사범의 전문화!! - STA 3부
최근 개관하는 도장들은 기존 도장과 차별화를 꾀하기 위해 고급화와 브랜드를 접목하는 추세다. 그 선봉장에는 전국에서 가장 높은…

[택견배틀] 아듀! 택견배틀 2011!!
지난 9월 24일 ‘택견배틀 2011’이 결승전 및 폐막식과 시상식을 끝으로 대단원의 막이 내렸다. 5개월 여간 인사동을 뜨…

[무도업] 도장 불황의 돌파구! 도장 브랜드화!! - STA 2부
최근 개관하는 도장들은 기존 도장과 차별화를 꾀하기 위해 고급화와 브랜드를 접목하는 추세다. 그 선봉장에는 전국에서 가장 높은…

[무도업] 저출산에 한숨만… ‘정원제’로 경쟁력 쌓아봐
어린이들의 수가 감소하는 현실을 인지하면서도 인원수 증가에만 열 올리는 관장들이 대부분이다. 하지만 어린이 수요가 모자란 지금…

[USA다이어리] ‘X’와 함께 한 인고의 시간
6번의 수업을 혼자서 전부 소화하려니 일만 끝나면 아무것도 할 수가 없었습니다. 집에 오면 기절하는 상황이었죠. 수업에 앞서 …

[무도업] 태권도장의 대형화… 새로운 도장운영방법 제시
대형마트나 대형매장 등이 인기를 끌고 상업시설들의 대형화가 이뤄지는 가운데 최근 대형 태권도장도 큰 인기를 끌고 있다.
