최배달의 수도 - 일격에 기절할정도의 파워를 가지려면 얼마나 수련을??

아이고... 이러다가 제 2의 최영의가 탄생하겠네요. 근데 그분같은 수도를 가지려면 공부고 뭐고 사는데 필요없는 것은 다 때려치고 무술만 파야합니다. 매일 체력과 주먹 운동하고 손가락 팔굽혀펴기를 하는 것이 중요한데 (최영의 총재가 가장 추천한 연습 방법) 다섯 손가락으로 먼저 400회 하고 그다음 네개의 손가락으로 400회하고....그렇게 3000천일을 하면 누구도 얻기 힘든 악력과 수도 힘을 가질 수 있다고 했죠, 그 시기에 벽돌 쳐서 힘기르고 나무나 콘크리트 긁고 때리면서 굳은살 기르고...여하튼 아무나 할 수 있는 그런 수련은 아닙니다. 굉장한 노력과 고통이 따르는... 또 연습하다가 나중에 가서 힘들다고 그만두면 사회로 나가야 되는데 그렇게 되면 남들에게 밀리게 되고 결국에는 어려운 삶을 살아야 합니다. 그냥 도장에서 무술하시면서 사람 죽이지 않을 정도의 수도를 연습하시는게..^^;; 출처 : 본인직접 작성

감사 팔굽혀펴기할려고 하는데 처음에 손가락으로 하기힘들어서 그냥 팔굽혀펴기 400회가 재대로 되면 다음 손가락으로 400회 할려고 합니다. 주먹 쥐고 해야되나요 손바닥으로 해야되나요 팔굽혀펴기