무술을 함에 있어 통뼈는 어떤 도움이 될까요?

통뼈가... 통뼈가 다른 뼈보다 강한것은 사실이지만 싸움이나 겨루기를 더 잘하는 것은 아니라는 것을 멍저 말씀드리고 싶습니다. 우선 통뼈는 뼈가 굵은 것을 말합니다. 뼈가 굵기때문에 파워도 더 큰것이구요. 뼈가 얇은 사람이 뼈를 굵게 할 수는 없지만 뼈 근처의 근육을 강하게 하여 주먹의 힘을 늘리는 방법은 있습니다. 바벨을 들고 앉아서 손목으로만 끝까지 들어올렸다 끝까지 내리는 것을 몇십번 반복합니다. 그러다가 그육에 힘들다는 느낌이 오면 바벨을 놓고 조금 쉬세요. 그런다음에 똑같은 방법을 계속 반복하세요. 정말 큰 도움이 됩니다. 그리고 가끔씩 쉬는 시간에 정권 연습을 하시면서 정확성을 기르세요. 나중에는 그 탄탄한 근육에 그 주먹을 맞으면....상상해보시길... 출처 : 본인직접 작성