성장기때 정권단련하면 키가 안크나요?

정권단련 저는 정권단련을 해서 키가 2미터 클걸 182까지밖에 못컸습니다. 조심하십시요..키가 안크네.......... 출처 : 우리형

어어? 정권단련하고 키가 무슨상관이지요? 게다가..2미터까지킬건 어떻게아셨는지요...? 손이 기형이되면 됬지. 그리고 너무 많이하면 그렇게되는것이죠. 적당히하면 괜찮다고 알고있는데요..? 출처 : 제생각입니다.

잘못된상식입니다 보통 성장기때 헬스하면 키가 안큰다고 하는데 아닙니다 ㅡㅢ; 이것처럼 잘못된 상식입니다 성장기에 정권단련을 심하게하면 손뼈가 기형이 될수있지만(꼭 기형이 나쁜거는 아닙니다) 키랑은 상관없습니다 출처 : 본인

사이코님... 정권단련은 잘모르겠지만 헬스를 하면서 근육을 키우는운동을하면 성장호르몬이 다 근육으로 가버려서 키가 잘안크는걸로 알고있습니다.. 근육을 키우는건 좋지 않겠죠? -_-? 출처 : 제생각입니다.

답변입니다. 성장기 때의 정권단련을 손 자체를 상하게 할 수 있으므로 자제하시는 것이 좋습니다.. 키와의 연관성은 잘 모르겠습니다.. 하지만 정권단련을 성장기에 했다가 크게 낭패를 보는 경우를 여러번 봐 왔습니다.. 평생 고통으로 남는... 그러니 키와의 연관성은 둘째치고 성장기의 무리한 골격단련은 금해야 합니다.. 그리고 헬스나 근력 단련에 대한 답변입니다만.. 헬스나 근력단련을 한다고 키가 크지 않는 다는 것은 잘못된 상식입니다.. 다만 일부에서 성장에 지장을 줄 만큼 무리하게 행하는 것이 문제가 되어 이런 소문이 퍼진 것 뿐입니다.. 적절한 단련은 오히려..성장호르몬의 분비를 촉진시켜 성장을 돕습니다.. (예를 들어...나이는 중학생 정도인데..몸매가 거의 레슬러 수준이 되면 좋지 않다는 겁니다....약간 근육이 붉어지고..힘줄이 나오는 정도는 관계없습니다..그리고 덧붙이자면...척추를 압박하는 운동은 자제하는게 좋습니다..) 출처 : 본인직접 작성

답변입니다. 사실 정권 단련은 키와는 무관합니다. 정권 단련을 많이 하면 정권이 편평해지면서 정권의 힘은 강해지나 키와는 무관하니 걱정안하셔도 됩니다. 그리고 밑에 어느 분이 사이코님의 말씀을 부정하셨는데 헬쓰해도 키는 큽니다. 물론 지장은 있지만 키는 DNA의 문제지 헬쓰때문에 클 키가 안크는 것은 아니니 참고하시길 바랍니다. 참고로 전 헬쓰 적당히 하는데 전혀 키와는 무관했습니다. 오히려 키는 지금도 크고있는 중(?) 출처 : 본인직접 작성