Daedo
무술지식

돌개차기가 잘 안되고 있습니다..도와주세용!!

안녕하세요..
제가 돌개차기를 잘못해서 항상연습하고 있습니다..
어디가 문제인것 같기는한데 잘 모르겠습니다..
몸을돌릴때 상체가 뒤로 가고 체중이동이 잘 안됩니다..
그래서 찰때 마다 몸이 뒤로 빠지는데....
어떻게 하면 고칠수 있을까요?

댓글 6

익명 2003.10.07
그걸 고칠려면...무조건 연습!! 연습이 최고져 안녕하세요..黃입니다. 전 태권도 3단이구여.... 제가 도움이 될진 몰겠네여....아마 도움이 안될꺼에요...^^ 돌개차기가 잘 안된다......... 그걸 고칠려면...무조건 연습!! 연습이 최고져 연습을 하다보면...몸이 생각하기에 아!! 이거구나...하는게 있을 겁니다. 그 느낌과 그 타이밍등을 생각하면서... 계속연습하시면...됩니다. 제가 그렇게 해서 잘 안되는 발차기 몇개 성공시켜서 말씀드리는 겁니다. 그럼 수고하셔요..~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ㄲ ㅑ ㅇ ㅏ !! ㄱ ! 출처 : 내가씀
익명 2003.10.07
우선 무릅을 직각으로 세우세요.그리고 한바퀴 돌아보세여. 아래 글 보니까..3단의 답변이 부실하네여.. 같은 3단으로 쪼끔..망신살.. 돌개차기는.. 우선 무릅을 직각으로 세우세요.그리고 한바퀴 돌아보세여. 이렇게 하시면 몸의 중심이 뒤로 안갈껍니다. 한바퀴 돈뒤에 반대발로 앞돌려차기를 합니다. 그런식으로 앞으로 전진해보세요. 계속 그런식으로 연습하다가 다리를 직각으로 든 발의 반대발..즉 다음순간에 앞돌려차기를 하는 발이겠죠. 그발에 약간의 점프력을 가해보세요. 그럼 돌개차기가 완성되는 것입니다. 설명이 충분했나 모르겠네여. 출처 : 직접
익명 2003.10.07
일단 턴차기에있어 가장중요한건 보조발입니다. 안녕하세요 태권넷에서 나름대로 자주활동할려고 노력하는 새끼사범입니다 아뒤만 새끼사범이지 (아직배울게 많기에) 직업은 정식사범입니다 그리고 소속시범단도 있어 훈련하는 사범입니다 (밝히기는 싫습니다 ^^;;) 일단 턴차기에있어 가장중요한건 보조발입니다 모든발차기는 보조발이 생명을 좌우합니다 근데 보조발을 논하기전 처음부터 풀어나가도록 하지요 일단 턴차기를 찰때 한발스텝주고 차면 편합니다 (한발나가서 찬다는소리) 근데 이한발나가는거 역시 중요합니다 한발이 나갈때 직선으로 나가야 한다는거지요 왼쪽이나 오른쪽으로 치우처진다면 그 돌개차기는 이미 망해버렸습니다 한발나깔때 바로 일직선으로 한발짝앞으로 발을놓으세요 그다음은 몸을 돌려야겠지요????? 돌릴때 중요한건 원큐에 돌려고 하지마세요 발을 내딧고 한번에 뛸려고 생각하지 말라는겁니다 돌때 일단 오른발이 축이되겠지요????? 발을 자연스레 땅에부착하고 뛰지말고 그냥 빙그를 도는겁니다 그냥 회축을차듯이 축이되는발을 돌려주면됩니다 돌고나서 점프를 뛰어야지요?????? 이때중요한건 보조발에 있습니다 왼발로 킥을하듯이 위로 번쩍~~~~~ 들어주어야합니다 이유인즉 왼발을들면 그만큼 공중에서 체공하는 시간이 길어집니다 또한 발도 높이올라가구요 그런후 오른발로 킥~~~~~을하면됩니다 일단이론적인건 대충예기해드렸군요 이제는 연습에 달렸습니다 화이팅~~~~~~~~~ -새끼사범- 출처 : 직접
익명 2003.10.07
아무리 이론적으로 많이 듣는다고 해도 한번 보는것에 못미칩니다. 안녕하세여. 밑에 글을 남겼던...黃입니다. 어떤분이 제가 3단이라는게...말신살?? 이라고 하셨던데... 기분 나쁨니다. 그리고 제가 다시 여기에 글을 올리는 이유는.... 여기에서 이렇게 이론적으로 듣는 것 보다 직접 보는 것이 더 올바르다고 봅니다. 아무리 이론적으로 많이 듣는다고 해도 한번 보는것에 못미칩니다 그러므로 여러 사람이 하는걸 많이 봐야 합니다. 저의 경우 사범님 친구분들과 적어도 1달에 3~4번정도는 저히 도장에 제자들을 대리고 오고...저희 역쉬 1달에 3~4번은 방문해서 같이 운동하는걸 보고..그러니까 실력이 부적 늘더라구여 그러니깐 많이 보고..따라해 보세요 자세한 글은 한번 보는것에 못 미칩니다. 그럼....여기까지 읽어 주셔서 감사하고...수고하세요 출처 : 또씀
익명 2003.10.07
돌개차기를 잘하시려면.. 흠..제 생각에는..돌개차기를 잘하시려면.. 타이밍도 중요하지만..몸을 돌리는..반동과.. 순발력이 중요하다고 생각해요..흠..한쪽발을 주면서..다른발을 돌릴때..무쟈게 강하게 돌린다면.. 몸은 기우뚱 하겠지만.잘 될꺼같죠^^; 출처 : 내가씀
익명 2003.10.07
성실한 답변 고맙습니다. 다음에 또 여쭤볼께요~ ^ ^