콘크리트 정권단련에 안좋습니다..
잘못생각하고 계신겁니다
야구 할때 투수들은 한쪽팔이 다른한쪽팔보다 깁니다
그 한쪽팔만을 쓰기 때문이죠 .
팔이 야구란 환경에서 적응해 나간 것입니다.
그렇다면 ,
주먹으로 콘크리트벽을 치면
적응해서 주먹이 단단해 진다고 생각하는 분들이 있습니다.
절대 아니죠
오히려 손관절부위를 파손시키거나 뼈가 망가지는 경우가 생깁니다.
만약 콘크리트 벽을 쳐서 주먹이 단단해진다면,
권투선수나 무에타이선수 들은 샌드백이 필요 없겠죠..벽만 치면 되니까..
절대 콘크리트 같은거 치지 마세요.
안좋습니다..매우
차라리 모래주머니를 가지고 수련하세요.
출처 : .
익명 2003.12.25
맞습니다.
님이 말하신게 콘크리트입니다.
출처 : 본인
익명 2003.12.25
답변입니다
그냥 벽이라고 생각하시면 됩니다 ㅡㅢ;
학교나 집이나 길거리에 있는 벽입니다
그게 대부분 콘크리트 입니다(아무튼 돌이라고 생각하세여)
보통은 콘트리트로 단련하시면 뼈가 상한다고 하시는데
맞습니다 ㅡㅢ;; 뼈가 기형이된가고 할까여
초보들이 무턱되고 했다가는 ㅡㅢ; 바로 손병신 됩니다
하지만 아주 오랫했고 정말로 강한 주먹을 가지고 싶다면
하시는게 좋습니다 (왠지 나쁜길로 ㅡㅢ;)
뼈가 기형으로 된다는 의미는 좋게 해석하면
최강의 주먹으로 바뀐다고 생각하시면 됩니다
하지만 진짜 무리가 심합니다
그러니 모래주머니나 샌드백으로 하세여
아니면 정권다련대를 구입하시거나여
p.s 주먹다련에는 주먹쥐고 팔굽혀펴기가 좋습니다
출처 : 본인
익명 2003.12.28
답변입니다
콘크리트가 정권단련에 좋지만 위험한 단련법입니다..
콘크리트를 이용해서 심하게 단련하면 늙어서 손을 제대로 사용 못합니다
장래가 걸린일이니 너무 심하게 하지 마세요
출처 : 무사모
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