그러니까 회축을 할떄&스파릴?

음...뉴욕에 계시는 군요. 우선 처음으로 님의 질문에 답변하는 hiphop85입니다. 저또한 지금은 미국에 있습니다. 오레건이라고 조그마한 주인데 태권도 수련하고있습니다. 우선 회축은 태권도의 회축이 최고의 완전성을 가지고 있다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 이유는 태권도의 회축은 빠르고 강하기 때문입니다. 그리고 그렇게 하기 위해서는 허리 돌림이 무척이나 중요합니다. 제가 아는 사람이 겨루기 할 때 회축을 많이 쓰는데 한가지 주의 해드리고 싶은 점은 회축은 공격으로는 부적당합니다. 물론 거리 조절에 자신이 있으시다면 이야기가 틀려지겠지만요. 회축은 빗나가면 공격자의 엉덩이 부분에 심한 상처를 줄 위험이 있습니다. 그러니 반격으로 쓰는데 적당하실듯! 회축을 강하게 하려면 허리를 잘돌려야 합니다. 우선 부분 동작으로 나누어 드려 설명하자면, 1) 겨루기 자세에서... 2) 어깨 너머로 상대를 먼저 본다. (거리조절 타격점 설정) 3) 다리를 접어올려 찬다. (찰때는 상대의 어깨에서 반대 어깨 쪽까지 찬다는 기분으로 밀어차듯이 차야 진정한 힘을 발휘! 찰때는 허리 비트는 것에 주의 하실것!) 4) 다시 겨루기 자세로... 글로 설명하려고 애썼는데 이해가 되셨을런지요, 가장 중요한 것은 처음에는 부분 동작으로 깨끗한 발차기를 만들어야 한다는 것입니다. 깨끗한 동작에서 스피드와 진정한 파워가 나오니까요! 출처 : 본인직접 작성

흠 먼저 뒤돌려차기는 원심력을 이용한 발차기 이기때문에 회전력을 높이기위해선 허리틀림에 많은 힘을 써야겠지요 하지만 태권도식 뒤 후리기는 타격시의 상체각도가 목표물의 반대쪽에 있기에 스피드는 뛰어나지만 파워는 떨어진다고 해야겠죠 파워는 아무래도 타격시 목표물과 내상체의 각도가 90도 에서 많은 힘이 나오는것 같습니다. 단 단점은 그많큼 동작이 늦다는것이죠.. 스피드와 파워를 동시에 겸비 하면 좋으련만 그것이 쉽지가 않으니.. 끊임없는 수련만이 정답이겠지요. 다음 두번째 눈물...ㅠㅠ 실전대련은 마음수련의 척도지요 마음이 여리면 그많큼 눈물이 .. 아주 깨끗한 마음 이지만 세상은 여린것을 봐주지 않은니.. 스스로 강해져야 겠지요. 방법은 체육관에서 대련시 주먹공격도 허용 하고 대련에 임하면 많은 도움이 될거라 생각 됩니다. 참고로 저희 체육관은 합기도와 격투기를겸해 수련하고 있는데 처음엔 주먹이 아니라 발도 재대로 쓰지 못하고 울기만 하던 여러친구 들이 끊임없는 수련결과 지금은 괭장한 여유를 부리더군요. 문론 실전과는 차이가있겠지만 일맥상통 하지 않을까 합니다. 개인적인 생각입니다 수련에 도움이 되시길... 출처 : 본인

감사