Daedo
무술지식

제스케줄입니다만..점검좀해주시겠습니까?

정권단련(안아플정도로 무토의 정권단련대로)
정권지르기(근육통 2일이상 안 일어날 정도로)
자전거(근육통 2 일이상 안 일어날 정도로)

헬스처럼 한날은하고 그다음날은 쉬고..하면서 정권지르기를 1날 자전거와 정권단련을 2날 이렇게하는게좋을까요? 아니면... 매일다하는게 좋나요?
내공 30검니다 ^^

댓글 2

익명 2003.12.23
수련이라는 것이... 수련이라는 것이 지속하기가 가장 어려운 것이라고 저는 생각합니다. 게다가 혼자서 연습한다는 것은 정말 생각만으로도 대단하는 것이 제 소견입니다. 님께서 생각해 놓으신것들 다 도움이 되는 것들 뿐입니다. 단지 그러한 것을 지속적으로 할 수 있느냐가 문제인 것이지요. 만약 제가 님의 경우라면 저는 하루에 한두가지 기술과 몸 단련만 하겠습니다. 즉, 오늘은 왼발 하이킥하고 팔굽혀펴기만, 내일은 뒤차기하고 윗몸일으키기와 정권 정도...이렇게 말입니다. 개인 수련이시라면 몇가지만 골라서 그것만 연습하세요, 그렇게 되면 그 기술만큼은 아주 단련 될테니... 저는 한때 내려차기를 9개월 동안 연습했습니다. 저의 무술 연습에 70%이상을 차지했죠. 그 덕에 지금은 꽤 빠른 내려차기를 가지고 있습니다. 지금은 막기 동작과 정권, 그리고 하이킥을 연습한지 몇개월 되가네요. 다른 기술은 몰라도 제가 연습하는 기술만큼은 자신있답니다. 언제 어디서라도 쓸 수 있다는... 님에게도 큰 행운을 빌겠습니다!! 출처 : 본인직접 작성
익명 2003.12.26
꾸준히하는건자신있습니다.