제 체격에 맞는 운동..

체격에 맞는 운동보다는... 적성이나 소질, 흥미 등을 먼저 고려하시고.. 그 다음이 체격조건이라고 생각합니다.. 굳이 그것을 업으로 삼으실 것이 아니라면 체격 조건을 따지지 않으셔도 된다고 봅니다.. 그리고 체격은... 운동을 하시게 되면 변화가 있으실 겁니다.. 일단 열량소비가 늘어나면 식욕이 살아나고...몸의 리듬이 향상되어...잘 먹고..잘 찌게 되거든요... 하여간 힘내세요!! 출처 : 본인직접 작성

그런게 있을리 없잖습니까.. 무 는 아무도 차별하지 않습니다. 장애자가 아닌한은(여기서 장애자란 평범한 사람 이하의 운동신경 체력 몸무게 등등을 가진사람입니다.) 그런게 있다면 아무도 무술을 할수 없을 겁니다. 가장 중요한 것은 자기화 입니다. 예를 들어 복싱을 하나 해도 여러가지 타입(예로 인파이터 아웃복서 디트로이트 스타일 이라든지) 이 있잖습니까? 어차피 무는 하나로 통하거든요 그러니깐 무술에 애정을 갖고 열심히 해주시기만 하면 됩니다. 그럼 건투를 빌죠 아 깜박했는데요 운동이란 게 무술을 말하는 겁니까? 혹시 헬스? 농담이고요 복싱이 어떤가요? 다른 것들 흔히 권법이라 불리는 것들은 위험하거든요.. 배우기가 (제대로..말이죠..아마도) 출처 : 본인

어떠한 운동이라도 가능합니다 안녕하십니까 답은 어떠한 운동.무술.스포츠 관계없이 운동을 하셔도 됩니다. 중요한건 마음가짐 입니다. 일단 운동을 하실려고 하는것을 보니 반은 성공이군요 사실 현대세상에 운동할 틈내기가 워낙 어려워서요^^* 단 한시간 아니 30분이라도 여유가 생기신다면 단전호흡을 먼저 시작하시고요 영화를 보다가 쌍절곤돌리는것 배우고 십으면 합기도 하고요 군대가서 고생 안하실거면 태권도 하시고요 넘어지는데 자신잇음 유도하시고요 국가대표하실려면 태견이나.무예타이 배우셔요 넘 폭이 넓죠 우리나라에 아주 많은 무술과 스포츠가 존재합니다. 일단은 님의 집근처에서 가장가깝고 정평이 나 있는 도장을 방문하시고 상담하심이....^^* 멀면 솔직히 가기 귀챤아지거등요 전 특공무술을 수련하는 사람입니다. 출처 : 본인