무술지식

스트레칭같은거여(내공)

무카스 회원 · 2003.10.29 19:31 댓글 1

그냥 시간 날때마다 계속 하면 됍니까?
학교 쉬는 시간 이라든지
따로 시간이 없거든요

익명 2003.10.30

답변입니다. 저같은 경우엔 틈나는 대로 스트레칭을 해줍니다. 기분도 좋아지구요 특히 아침에 몇분하면 그 날 컨디션이 무지 좋게 느껴 지더군요. 출처 : 본인직접 작성