무술지식 유술,관절기,잘하려면- 무카스 회원 · 2003.10.27 21:08 댓글 1 유도나 그래플링 가르치는데 보면 유연성을 굉장히 중시 하던데 관절기같은거 내가 잘안다치고 상대편 팔속으로 자연스레 들어갈려면 몸전체가 유연해야 됀다던데.....
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