합기도가 어떤운동이죠 ?

다른 운동은 특징들을 알겠는데


합기도는 주로 어떤 것을 중심으로 하나요??

예를 들어 태권도는 발차기..유도는 잡기 등등.. 그런게 있잖아요..


그리고 호신술,체력키우기위해 배우기에는

복싱과 합기도 중에 어느게 나을까요??