근육의 무리가오면 키가안큰다던데 어느정도 근육운동이 적당한가여?

brainhj의답변 안녕하십니까? 너무 간단한 질문입니다.;;; 상식적으로 생각해보셔여 어느정도라곤 예기할순없고 걍 알안배길정도로 해주시고 운동후에는 벨트맛사지기로 근육을 풀어주세요 -도움이되셨나여?- 출처 : brainhj