리권 이뭐져??

리권은 의미1 Rhythm and Kwon(주먹) 의 합성어로써 리듬은 부드러움과 음악을,‘권’은 주먹과 무술을 의미 의미2 利拳 (주먹으로 나를 이롭게 한다, 주먹으로 나의 몸을 건강하게하고 아름답게 가꾸며, 나를 지킨다는 의미) 태권도 동작과 복싱, 다이어트 체조 등을 결합해 혼자, 또는 둘이서 또는 단체로 즐길 수 있는 호신 다이어트 프로그램입니다. 출처 : 리권사이트 참고

brainhj의답변 ^^안녕하십니까 리권이란? 의미1 - Rhythm and Kwon(주먹) 의 합성어로써 리듬은 부드러움과 음악을,‘권’은 주먹과 무술을 의미 의미2 - 利拳 (주먹으로 나를 이롭게 한다, 주먹으로 나의 몸을 건강하게하고 아름답게 가꾸며, 나를 지킨다는 의미) 태권도 동작과 복싱, 다이어트 체조 등을 결합해 혼자, 또는 둘이서 또는 단체로 즐길 수 있는 호신 다이어트 프로그램 2리권의특징 격투기성 운동인 태권도의 발놀림의 특징과 권투의 손동작을 리듬에 맞춰 일반인도 쉽게 따라 할 수 있는 신개념 파이팅 휘트니스 다이어트 프로그램입니다. 분절 운동인 태권도를 구분 지어 운동함으로써 큰 근육뿐만 아니라 작은 근육까지 고루 발달시키고 공격성이 강한 권투의 손기술과 방어기술을 골고루 섞어 다이어트 효과는 물론 비상시 내 몸을 보호할 수 있는 호신능력까지 기를 수 있습니다. 그 뿐 아니라 무산소 운동의 특성이 강한 태권도와 권투에서 볼 수 있는 손과 발의 움직임을 가미하여 유산소 운동의 효과까지 볼 수 있다. 리권을 운동하는 이유 중 가장 중요한 것은 춤을 추기 위한 것이 아니라 나의 몸이 건강해 지고 강해지기 위한 운동입니다. 약 1시간 프로그램 안에 준비운동, 본운동, 정리운동으로 체계적으로 나눠져서 운동의 강도, 빈도, 시간을 조절할 수 있기 때문에 능력에 맞는 운동을 할 수 있으며 강도 조절로 인하여 체지방을 연소시키는데 큰 효과를 얻어 다이어트 큰 효과를 보실 수 있습니다. 다음부터 리권에 대해 궁금하신 점이있으시면 rhykwon.co.kr로가세요 그게 더 자세할거에여^^ -도움이되셨나여?- 출처 : rhykwon.co.kr에서 퍼왔습니다.