빠르게 달려가서 두발모아 기슴닿기를 충분히 합니다.
우선 빠르게 달려가서 두발모아 기슴닿기를 충분히 합니다.
그다음엔 왼발로 띄워서 만 가슴닿기 제구력을 연습을 합니다.
또 그다음엔 왼발로 높이 띄워 왼발만 맞추기를 맹연습을 합니다.
또 또 그다음엔 왼발로 도움을 받고 높이 올라서 두발을 비스듬히 벌려차기를 하는데 왼발에 중안점을 두고 차면은 자연히 오른발은 차지게 됩니다.( 단 오른발 잡이를 기준으로 찰대 )- 부족한 소견이어서 미안합니다.
출처 : 본인생각
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