암바 가무엇인가요?

암바는 암바는 한국말로 십자꺽기라는 말로 상대의 팔관절을 쫘악 펴주는 기술입니다. 일단 오른발을 올려 상대의 목에걸고여 잡은손은 쭉잡아당기면서 오른발은 뒤로밀어 허리를 꺽이게하여 넘기고여 완전히 열십자모양이되면 두 다리를 안쪽으로 조이고 배를 들어올려 중관절을 꺽습니다. 출처 : 직접

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