덧걸이
두 손으로 허리 밑쪽이나 가슴을껴안습니다. 될수있으면 상대의 팔이 당신이 잡은 허리 위쪽에 위치하고 있는 것이 유리합니다. 상대의 허리의 균형을 무너뜨리기가 수월하기때문입니다.
턱과 가슴을 이용하여 완전밀착시키며 상대의 허리를 꺽으며 덧걸이를 시도합니다.
상대를 넘기자마자 왼쪽 다리를 상대의 오른쪽 바깥쪽 으로 이동시키며 배 위에 올라탄다.
완전히 올라갈때 까지는 껴안은 손을 놓아주어서는 안된다. 배 위에 올라탄 후 얼굴을 가격한다.
출처 : 교본
댓글 2