살찌우기 몸만들기 파워올리기

안찌는 놈이라구 안찌는 놈이라구 안찌는 분이라고 해도 빡도는데 지금 장난하나? 당신이 그렇게 잘낫어? 왜 말을 그렇게하구 난리야~ 출처 : 본인

엽기네요 엽기... 엽기네요 엽기... 돼지사료라니... 예전에 한번 들은적이 있긴하지만 정말 왕무식한 방법... 여기 유머란인가요? 출처 : 본인

돼지 사료를 먹으라고? 돼지 사료를 먹으라고? 어이가 많이 없다 니가 한번 먹어봐 색갸 내앞에서 졸라 먹어대면 나두 먹을게 그리고 어디서 반말이야~ 22살밖에 안처먹은 색기가 니가 짱이냐? 앙? 반말하구 명령어 야 초딩때 국어안배웟어? 어우 열받네 출처 : 본인

가장 효과적이고 기본적인 방법!! 살찌우는데는 삶은계란과 바나나가 최고죠. 물론 운동과 함께 키워야 근육으로.... 잘못하면 배만나오죠. 근육강화제도 있지만 그런거 잘못 사용하면 설사.... 가장 좋은건 자연식. 글구 운동 후 식사도 권할만 하죠. 운동후에 근육이 필요로 하는 부분이 모두 영양소를 공급하여 주는 데로 모두 살이 되니까... 알았져!! 근데 한가지 중요한 점은 효과가 바로 나타나지 않으며 꾸준히 해야 한다는 것이지!! 출처 : 경험