답변입니다.
내공 수련하시는 목적이 보다 강한 힘과 무병장수를 위해 하시는 거겠지요?
요새는 서점에 가면 좋은 책들이 많이 있습니다. 그거 보시면서 연습하셔도 되고
일반적으로 어떠한 무술이던지 수련하다보면 초보시절보다 강해진다는걸 느낍니다.
그리고 어느 정도 수준이 되었을때 초보때보다 엄청 강해졌다는걸 느끼실 겁니다.
격파를 해보시면 아시겠지요.. 격파는 초보때하는것은 힘으로 하는것이고 실력이 늘면 늘수록
말씀하신 내공의 힘까지 사용하게 됩니다.
그럼 이 수준까지 올려진 사람들이 내공수련을 했을까요?
어떤 무술이든지 간에 알게모르게 보이지 않게 내공수련이 이미 쌓아 진답니다.
호흡을 통한 것을 예로 들죠..
중국에 무술중에 번자권이라고 있습니다. 특징이 1초에 9번의 주먹이 나간다는 무술인데..
1초에 9번주먹 쓰려면 일반적인 호흡법으로는 할 수 없습니다..(사담이지만 저는 폐식한 상태나 내쉴때 8번정도 나가더군요..들이마시면서 하면 4번이상할때 가슴이 아파옵니다.)
네.. 호흡법에 따라서 몸이 다르게 반응합니다.
태권도 하시는 분이니 간혹 격파나 겨루기 할때 아실겁니다. 숨을 들이 마실때 치거나 맞으면
자신에게 엄청 데미지가 크게 옵니다. (못믿으시면 겨루기하실때 실험해보세요)
호흡법에 따라서 내공을 늘릴 수 있다고 말하는 사람 많지요?
네.. 맞습니다.
내공수련보다는 일단 호흡법을 연습해보시는게 더 정진할것같네요. 내공수련은 외공이나 내공이나 다 밑바탕에 깔려있으니까요.
출처 : 본인작성
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