Daedo
무술지식

운동시작하려는데 어떤운동이 가장 기초가 될까요?

이제 군대가기전에 운동을 배우고 갈려고 하는데
사실 유연성도 조금떨어지고
아직 운동이라고는 달리기.헬스만 조금했을뿐인데
어떤 운동을 해ㅑ 기초를 다질수있을까요?
추천좀 해주세요
참고로 저는 경비업체 에스원(세콤)에 드러 갈려구
인제 단증을 따야되거든요
많은 답변 부탁드립니다

댓글 3

익명 2003.10.10
실전성을 원하신다면 권투를 추천합니다 글쎄요.....운동이라 하심이 무술이라는 가정 아래 씁니다. 일단 어떤 실전성을 원하신다면 권투를 추천합니다. 가장 빠른 기간에 확실하게 실전에 대한 감각을 익힐 수 있다고 보면 됩니다. 그리고 모든 무술중에서 가장 빠른 공격이 이뤄지는 운동이기에 반사신경과 반격능력을 기를 수 있는 가장 기본적인 무술입니다. 사족으로 특정 유파를 욕하려는 건 절대 아니지만 최근의 이종 격투전에 참가한 선수들 중 하이브리드 레슬링(혹은 컴뱃 레슬링)이나 유술(=주짓추)만을 익힌 선수들을 보노라면 실전 능력은 꽤 되지만 평범한 풀스윙 펀치도 피하지 못할 정도의 반사신경과 반격능력을 가진 경우를 상당히 보게됩니다. 아마도 거의 모든 무술의 기본이라는 권투를 익히지 못해서 그렇지 않나 합니다. 그리고 인증 측면에서 보자면 권투의 유일한 인증 또는 승급제도인 프로복서 자격증은 경호업체나 국가기관등에서 상당한 인정을 받지만 상당히 따기 힘든 자격으로 알고 있습니다. 따긴 어려워도 일단 따면 상당히 좋은 자격이죠. 그리고 인증-보안 업체의 취직을 염두에 두신다면-받는 무술을 배우시려 한다면 유도를 추천합니다. 지명도도 태권도 다음으로 높고 실전성 역시 뛰어난 무술입니다. 한편으로 태권도 만큼 오랜 기간의 수련시간을 요구하지는 않습니다. 출처 : 태무
익명 2003.10.10
운동시작하려는데 어떤운동이 가장 기초가 될까요? 그러면 증같으거 딸려면요..극진가라데나,권투등등... 기초나..한방을 노리실려면 태권도같은 형있는 무술과 주짓수 추천요^^ 출처 : 태무
익명 2003.10.10
운동시작하려는데 어떤운동이 가장 기초가 될까요? 모든 무술에 기초는 유 연 성 입니다. 출처 : 태무