군대 가기 전에 어떤 운동을 하는 게 좋을까요?

군대 전의 운동 군대에서 근력과 지구력등 훈련을 많이 하니까 스포츠센타에서 헬스와 수영 하루하루 번갈아가면서 하든지..아니면..수영하고서 헬스를 하던지 해보세요 그리고 폐활량이 좋아야 군대 훈련하는데에 적응하는데 좋을거니까요..로드웍하시고요 그리고 군대가면 단증 따야 하는 경우가 많으니까..태권도장 가셔서 미리 수련 해 놓으세요 출처 : 울나라무예