540도 회축 어떻게 해야 하나요?
내 용 태권도 기술중에 540도 회축을 하려구 매일 열심히
연습하는 수련생입니다.
그런데 첨엔 몸도 잘 안돌아가고 했지만 연습끝에
몸을 눕혀 540도를 도는데 까지는 성공했지만 그자세
에서 회축이 잘 되질 않습니다.
그냥 한바퀴 돌구 공중에서 회축하는건 잘되는데
꼭 다 돌구 나면 다리가 잘 나가지 않습니다.
어떠케 해야 하지요?
내 용 태권도 기술중에 540도 회축을 하려구 매일 열심히
연습하는 수련생입니다.
그런데 첨엔 몸도 잘 안돌아가고 했지만 연습끝에
몸을 눕혀 540도를 도는데 까지는 성공했지만 그자세
에서 회축이 잘 되질 않습니다.
그냥 한바퀴 돌구 공중에서 회축하는건 잘되는데
꼭 다 돌구 나면 다리가 잘 나가지 않습니다.
어떠케 해야 하지요?
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