저는 페더급인데 미래에 꿈이 태권도 국가대표선수 거든요?
태권도장 도 열심히 다니고 있고 매일 집에서도 발차기를 연습한답니다.
겨루기 할때 필요한 좋은 스탭좀 알려주세요
부탁입니다
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익명 2003.10.09
양진방 교수님의 겨루기 레슨 강좌
위의 메뉴판 중 TNStudio를 눌러서 Yang`s Sparring Lecture - Lesson를 누르면 용인대 양진방 교수님의 겨루기 레슨 강좌를 동영상으로 볼 수 있습니다. 아주 기본적인 동작을 설명하고 있으니 많은 도움이 될거예요.
겨루기 스탭에는 아주 종류가 많습니다.
여기서 모두를 설명한다는 것은 무리인것 같고, 평소 훈련시 코치나 사범님의 스텝 지도 동작을 잘 익히는 길이 제일 빠른 수련방법입니다.
나 태권 올림.
출처 : 본인
익명 2003.10.09
헐헐~ 저도 한때는 국가대표가..
저랑 꿈이 똑같았군여..
지금은 이렇게 망가졌지만..
도장에서 스텝과 겨루기지도를 아직까지 받아보지 못하신거 같습니다.
나태권님이 말씀하신거 처럼....
또, 스텝을 뛰는거 자체가 체력소모이니.. 특히 발목과 종아리에 오는
피로는 상당합니다.
즉, 평상시에 , 풋워크, 줄넘기, 계단, 무릎연속올려뛰기, 기타 스텝들
을.. 꾸준이 해서.. 발목강화가 우선적입니다.
스텝은 말보다.. 사범님이나 관장님.. 기타 배워볼만한 도장 수련생들에게
물어보심이 빠를듯..
사범님과 관장님 두시고 질문을 허허...
---- 김 기 보 ------
출처 : 본인이
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