돌려차기는 안면을 차야한다고들 하는데..돌려차기는...

돌려차기를 잘하려면...연습밖에 없습니다. 안면이란 얼굴쪽을 말하는 것이죠.. 그리고 돌려차기를 잘하려면... 연습밖에 없습니다. 저두 왼발 돌려차기가 서툴어서... 연습 했더니 꽤 참니다 -_-;; 잘하는 방법은 연습 연습 또 연습... 그리고 하루에 10분 이상씩 스트레칭 하는게 좋을듯 싶네염 ^^;; 그럼 멋진 태권인 되세염... (__) 출처 : 강대훈

일단은 돌려차기를 찰때 발이 안펴지는 것은 유연성이 부족하기 때문입니다. 일단은 돌려차기를 찰때 발이 안펴지는 것은 유연성이 부족하기 때문입니다. 유연성을 위한 스트레칭을 게을리 하시지 않는 것이 좋겠구요.. 돌려차기 발차기를 찰때에 상단을 위주로 공격을 해야만 하는 것은 아닙니다. 돌려차기는 상단 전용발차기는 아니니까요.. 그리고 발등으로 발을차는 동작의 경우에는 잘 되질 않는다고 말씀하셨는데요.. 저기 위에 언급한 무릎이 펴지지않는 동작도 마찬가지지만...발을 차는 순간에 발에 힘이 들어가기때문입니다 . 발끝과 무릎에 힘을 빼시고 차는 습관을 들이도록 해보십시요.. 아마도 지금 보다 훨씬 부드럽게 발차기를 차실수 있을 것입니다 . 특히나 발등으로 발을 차는 동작이 안되신다면 발끝을 펴주는 운동을 꾸준히 해주시는 것이 좋을 듯합니다 출처 : 지나가는 과객...