싸움

자신감은 마음가짐에 달렸다고 생각합니다 자신감은 마음가짐에 달렸다고 생각합니다 체육관안에 혼자 있따고 생각하고 기합 크게 넣으세요 자꾸 넣다보면 오히려 안 넣는게 어색해져요.. 자신감에는 기합크게 넣는게 최고에요 점프력 높아질려면요 토끼뜀하고 서전트 점프 매일 하시면 늘어요 출처 : 김보람

기합은 뱃심입니다. 배짱좋은 것은 뱃심이고 그건 기합과 관련되어 있습니다. 성악가들이 이 뱃심하난 죽이죠.. 배에 잔뜩 힘을 주고 소리를 토해보세요.. 소리가 우렁차고 깨끗하죠.. 뱃심은 단전에 기를 모으거나 단전으로 호흡하거나 배로 호흡하는 것을 통해 기를 수 있어요.. 노래를 부를 때 배로 부르는 것처럼 힘을 주세요.. 몸의 중심에 기가 모여야 펀치를 날릴 때도 힘이 실릴 꺼예요.. 출처 : 무수리