전 현재고2학생입니다..한창키가클나이죠..근데 키가다른학생들보다 작은편입니다.꾸준히 우유도먹고 일찍자는데..한가지고민이
전 근력운동을 꾸준히하는데요 가슴과팔근육쪽운동을합니다..
어디서 얼핏 근육운동을 하면 키가안큰다는데 .. 사실인가요?
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익명 2003.10.08
근거 없는 이야기라 생각합니다.
운동을 무리하게 하면 키가 안큰다는 말에 대해서는 아마 전문가에게 물어보고 싶군요. 과연 그런지? 저는 근거 없는 이야기라 생각합니다.
예를들어보죠, 제가 아는 사람은 우리나라 국가 대표 보디빌더였습니다. 키는 크지 않습니다. 하지만 몸은 정말 부러울 정도로 아름답지요.
그분도 어렸을 때 몸이 너무 야위어 운동을 시작했다고 합니다. 키도 작아 고민도 많이 했었다고 합니다. 하지만 지금도 그 분 키는 큰키가 아니지만 몸의 근육과 바디 세이프를 보면 키가 작은 핸티켑을 커버 해주더군요.
키는 유전적인 영향이 크다고 봅니다. 사실 제가 알기론 무술계에서 한가닥씩 하시는분 보면 키가 크지 않습니다. 최용술 도주나 도주의 스승 다케다쇼오카쿠, 그리고 우헤시바나 등 아주 작은 거인들이 더 무섭습니다.
태권도는 스포츠화 되면서 포인트위주로 시합을 하다보니 키도큰 선수들 위주로 양성이 되고 있지만.. (서양선수들과 상대하기 위해서)
하지만 신준식 선수가 올림픽에서 금메달을 놓쳤지만 싸우는것 보셨죠. (신준식 서수가 작다는 이야기가 아니라 상대에 비해서 작아보여)
결과적으로 키는 근육운동을 성장기에 한다고해서 멈추는게 아닙니다. 성장기에는 근육운동이던 유연성 운동이든 열심히 하고 또 잘먹는게 도움이 되지않을까 해서 드리는 말씀입니다. 요즘 애들 너무나 다 비실거려요, 키는 180cm이상인데 몸무게 60Kg 이거 말이 됩니까.
출처 : 근육맨
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