체중증가 어떻게해야할까요?? (무에타이,헬스 병행)

제가 살찌워야하는데 무에타이 4시간정도하고 헬스 하려합니다..
보충제도 먹어가면서 하면 될까요??
무에타이 한시간 칼로리 소모량이 600 이라던데...
한시간마다 식빵 한 두조각씩 먹으면 어떻게 안될까요??
체중찌워서 시합나갈려고요..
답좀 부탁드립니다..