무술을 배워 볼까 하는데.. 잘 선택을 못하겠네요.

우선 제 몸 상태부터 좀 설명을 해야겠네요
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저는 본태성 고혈압 환자입니다. 신체검사할때 24시간 혈압계 기준186/111의 혈압이 나와서. 군대도 면제받았다는.;
그래서인지 남들보다는 체력이 상당히 떨어지고.. 계단 올라가고 하면 숨도 좀 차고 그런답니다.
더구나 작년에. .그러니까 1년 1개월 전이네요. 고혈압으로 일한 뇌출혈이 일어나서..;;;
지금은 뇌출혈 재발가능성이 높은 기간인 1년의 치료가 끝나서 뇌출혈 치료는 받고 있지 않습니다만.. 뇌출혈 후유증으로
왼손과 왼쪽 다리, 발목 쪽이 약간의 마비증상이 있습니다.

마비가 그렇게 심한 것은 아니라. 일상생활에는 지장이 없고..(특별히 다리를 전다거나 왼손을 못 쓴다거나 하지 않습니다)
다만.. 약간 몸의 벨런스가 살짝 안 좋아요. 뭐 타인이 봐서는 알아채지 못할 정도이지만. 왼손과 왼 다리의 힘이 약합니다.
음.. 약간 왼손과 왼 다리만 추울 때.. 좀 얼어서 잘 안움직이는 정도 있지요? 그런 정도라고 보시면 됩니다. 감각도 마찬가지구요. 뛰는 것, 걷는 것 등 전혀 무리 없이 돌아갑니다. 저만 느끼는 약간의 벨런스 붕괴..; 같은게 있을 뿐이죠.

거기에.. 1년 동안은 절대안정하고, 아르바이트건, 운동이건 아무것도 하면 안 된다는 의사 말이 있어서.. (걷기 운동 제외)
1년 동안 거의 몸을 쓰지 않은 상태입니다. 걷는 거야 꽤 걸었지만.. 최근에 운동 다시 하려고 줄넘기를 시작했는데, 벨런스
문제인지 한번에 45개 정도 이상 하면 걸리더라구요. 쉬어가면서 200개 정도 했을 뿐인데 다음날 다리도 굉장히 아프고..; 단전
밑의 근육에 모조리 근육통이 오더라는..;;

거의 몸 상황이 최악에 가까운데요.. 뭐 그래도..^^; 평생 이렇게 살 순 없잖습니까.; 아직 25세인데..; 해서, 당장은 무리지만 하루에 줄넘기 2000-3000개쯤은 무리없이 해낼 수 있는 몸을 만들고 나서 운동을 하나 시작해 보려고 합니다. 주 목적은 당연히 건강!!입니다만. 개인적으로 실전성이 높은 무술을 좋아해서.. 극진가라데나, 무에타이, 합기도 등에 관심이 있네요. 하지만..; 첫째로 뇌출혈 재발 가능성을 생각하지 않을 수 없고..(타격계 무술은 혹시나.. 뇌에 충격이 가면 안 좋을 것 같기도 하고.. 무서워요) 둘째로 고혈압에 따른 체력 문제나 급하게 혈압이 올라갈 경우의 문제. 셋째로 제 몸의 벨런스가 과연 무술을 소화할 수 있겠냐는 걱정이 있어요.

그렇다고 국선도 같은 기수련쪽은 별 생각이 없고.. 선무도는 제가 있는 위치..(외대 이문동 지역, 한성대 성균관대 성신여대 지역) 근처에는 전혀 배울 만한 곳이 없더라구요. 극진가라데에 관심이 가긴 하는데.. 과연 제 몸상태로 소화 가능할지.;

요 며칠 계속 고민하다가 무카스에 질문을 한번 올려봅니다.; 고수님들의 많은 조언 기대할게요.;